感觉热气上火又怕喝凉茶太寡?可以试试这道车前草煲瘦肉,清热利尿还明目哦!
用料
带根新鲜车前草 | 3-4棵 |
姜片 | 4片 |
瘦肉 | 半斤 |
盐 | 适量 |
我爱返寻味菜式——车前草煲瘦肉的做法
车前草为车前草科植物车前及平车前的全株,味甘,性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。
所有材料准备好
车前草洗净,瘦肉切小块。
锅内放入适量水,将所有材料放入
大火烧开后转小火煲40分钟左右调味即可。
小贴士
此道汤刚喝起来味苦,但之后会回甘。小朋友如果不喜欢喝的话也可以用车前草煲水,加入少许糖调味,同样有清热利尿的功效。