蔬菜汁(每日一杯绿)做法 步骤 图解

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蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图

进了趟医院!就是嗜绿!基本上保持每天一杯绿

用料  

菠菜 适量
生菜 适量
毛芹 适量
白菜 适量
白菜苗 适量
娃娃 适量
苦瓜 适量
果冻橙 半个

蔬菜汁(每日一杯绿)的做法  

  1. 白菜+?(这个菜忘了叫什么名字)

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第2张
  2. 好喜欢绿啊啊

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第3张
  3. 娃娃菜+白菜苗

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第4张
  4. 看着绿心情都美美哒

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第5张
  5. 娃娃菜+生菜

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第6张
  6. biu~

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第7张
  7. 毛芹+白菜+油麦菜

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第8张
  8. 为了长高!每天都是肉+蛋+牛奶+蔬菜+水果
    阿西吧!让我长高吧

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第9张
  9. 生菜+黄瓜

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第10张
  10. 深绿浅绿都有,关键在于你搭配的那种色菜

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第11张
  11. 白菜~(单独白菜)

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第12张
  12. (白菜收割时我这里5块钱一朵,上次买了4颗大白菜)

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第13张
  13. 苦菊+紫甘蓝

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第14张
  14. ......这个色!

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第15张
  15. 芹菜+紫甘蓝
    (这个是我为了长高给我自己调整的食谱......,就想长到180cm)

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第16张
  16. biu~

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第17张
  17. 菜花+毛芹

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第18张
  18. 绿吧!绿吧

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第19张
  19. 还是毛芹+菜花

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第20张
  20. 我好像很喜欢买毛芹?😏

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第21张
  21. 菠菜+苦瓜(苦瓜苦瓜,喝的就是苦,如果因为苦+蜂蜜或者是糖个人觉得完全没必要,就是要哭,就是要尝到苦...)

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第22张
  22. 我爱菠菜!!!

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第23张
  23. 苦瓜+果冻橙

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第24张
  24. 苦不苦!苦就对了

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第25张
  25. 苦瓜+芹菜

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第26张
  26. 害~学人家拍照,关键不是我的技术问题,而是我没有杯子的问题

    蔬菜汁(每日一杯绿)的做法步骤图 第27张

小贴士

后期再补!一直补!这个万能公式就是绿色蔬菜+各种你喜欢的蔬菜或者是水果!出来都是绿,我今年超级嗜绿的,后期会研究黄色...其它色。