月子餐刨腹产黑鱼豆腐汤做法 步骤 图解

功效：加速伤口愈合的作用，适合剖腹产的妈妈。

用料  

月子餐刨腹产黑鱼豆腐汤的做法  

1. 1.将鱼洗净切块，控干水分，备用。葱切段，姜切片备用。
   
   2.将蒜、姜放入锅中爆香，再将鱼放入煎。
   
   3.然后加入适量开水。
   
   4.中大火煮至鱼汤发白（约15分钟）后放黑木耳略煮2分钟，加盐，撒上葱花出锅。