9-11个月辅食:香蕉布丁
如何养成宝宝自主进食的好习惯?
1. 从添加辅食的第一天起,就给宝宝准备餐椅,让宝宝习惯吃饭的“仪式感”;
2. 9个月左右是培养自主进食的关键时期,引导宝宝抓握勺子、抓握食物;
3. 在自主进食的过程中,宝宝势必会打翻食物、弄脏桌子,要给宝宝足够的宽容和练习的机会。
用料
香蕉 | 35g |
蛋黄 | 1个 |
冲调好的奶粉 | 45ml |
适合学习自主进食的宝宝辅食:香蕉布丁的做法
准备食材。
将香蕉研磨成泥。
放入蛋黄。
放入冲调好的奶粉。
搅拌均匀。
放入碗中。
将碗放入锅中,倒入没过容器一半左右的水。
中火蒸5分钟。
取出并冷却到不烫手后,放入冰箱冷藏。
从冰箱取出后放置至室温。
完成。