肚子饿了，抓一个马克杯，随手加些面粉、糖、可可粉啥的，微波炉叮两分钟就好~！
简单快手，屡试不爽！
用料
| 面粉（低筋面粉/all purpose flour） | 4 汤勺（tbsp） |
| 糖（白糖红糖啥糖都行） | 4 汤勺 |
| 可可粉 | 2 汤勺 |
| 植物油 | 2 汤勺 |
| 水 | 2 汤勺 |
| 盐 | 一小撮 |
| 以下是可有可无的可选用料 | |
| 香草精（可选） | 一点点（1~2g） |
| 朗姆酒 | 看心情加 |
| 葡萄干 | 凭感觉加吧 |
| 碎巧克力、果仁碎 | 爱加就加咯~ |
| 泡打粉 | 一点点(1~2g) |
快手马克杯布朗尼（mug brownie）的做法
把以上所有用料在马克杯里混合，放进微波炉
微波炉最大火力转起来，一般1分30秒就ok了。
不够多叮会儿，最多不超过三分钟。
小贴士
tbsp = table spoon ~ 15ml
tsp = tea spoon ~5ml
1 tbsp = 3 tsp