关东煮&筑前煮混合版做法 步骤 图解

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关东煮&筑前煮混合版的做法步骤图

翻墙找的日本菜谱,去肉素食版筑前煮结合了关东煮的做法(其实还是关东煮打底),比较随性,配菜根据自己喜好来,做完发现真的好吃到炸裂!

用料  

昆布或干海带 10cm左右
木鱼花 20g
日本酱油或味极鲜 5勺
味淋 4勺
海盐 适量
萝卜 300克
胡萝卜 1根
黑魔芋 200克
鱼丸 150克
冬瓜 300克
豆腐泡 100克
杏鲍菇 1个
白糖 1勺

关东煮&筑前煮混合版的做法  

  1. 先是制作汤底,昆布或是干海带一整块泡水,最好是提前泡一晚。将昆布和泡昆布的水(大约2升左右)一同倒入锅里,开中火等水冒泡煮3-5分钟,将昆布捞出。加入木鱼花,煮2分钟左右关火。等木鱼花沉底,然后用滤网捞出来(我一般用面粉筛,非常好用)。这样日式高汤就做好啦!

  2. 白萝卜和胡萝卜去皮切滚刀块,魔芋切长条形,中间划一刀,将一头塞进中间空的部分,然后钻出来魔芋会自动变成麻花状。杏鲍菇切片,冬瓜切方块,并且切成网格状(这样更入味)。

  3. 在做好的高汤里加入5勺酱油、4勺味淋、1勺白糖(因为我不喜欢比较甜的口感,所以味淋和白糖都会减量,可以根据自己的口味酌情增减),搅拌均匀,放入白萝卜和胡萝卜,大火烧开后转中小火炖20分钟。加入冬瓜、魔芋再煮10分钟,然后再加入豆腐泡、鱼丸、杏鲍菇等食材再煮10分钟关火开吃!

小贴士

除了萝卜和魔芋是必须,蔬菜部分可以根据自己冰箱有什么或喜欢吃什么来放。