熟透的香蕉,紫薯,芝士条,鸡蛋,混搭成即是主食又算甜品,早餐或者点心都很合适。
用料
鸡蛋 | 2个 |
紫薯 | 1个(小) |
芝士条 | 1根 |
香蕉 | 1根 |
健康早餐/甜点:紫薯香蕉芝士鸡蛋卷的做法
鸡蛋打散,平底锅煎成蛋饼备用。
紫薯蒸熟,捣烂成泥。如果太干,可以加点牛奶或者水增加湿度,方便涂抹。
将紫薯泥,香蕉,芝士条铺在蛋皮上,再包起来。
利用碗底的蛋液封口,再放到平底锅里加热,帮助封口。
根据芝士的种类,再加热有的会有拉丝的效果,比如reduced moist mozzarella cheese 拉丝效果会好。
小贴士
蛋皮不能煎的时间太长,不然太脆不好包。