一周早餐汇总(一)做法 步骤 图解

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一周早餐汇总(一)的做法步骤图

为娃准备的早餐,为娘也是费尽了心思啊!!!既要美味,又要管,还要健康~~~

用料  

肉馅 500克
馄饨皮 3元的量
饺子皮 3元的量
鸡肉 200克

一周早餐汇总(一)的做法  

  1. 熬粥时把粗粮给蒸上,藕夹是昨天晚上做好的,直接放烤箱烤热(还能烤出不少油),糖藕是现成的,鸽子蛋等粥快好时加入,比煮鸡蛋时间要稍微短一些,口味比鸡蛋好吃多了,水果胡萝卜清洗干净就可以吃了。

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第2张
  2. 煎饺抱蛋:韭菜猪肉馅的饺子(趁休息日会多包上一些放入冰箱冻起来),刷油放入煎饺,等焦底起来加入半碗水,盖上锅盖,全程小火,等煎饺快要好的时候(差不多半碗水干了也就差不多了),打两个鸡蛋调匀,入一点点盐调味后倒入,晃动锅子使蛋液均匀铺满,再洒上葱花芝麻,蛋液凝固后就完成了。

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第3张
  3. 猪肉馅加入藕再加入香菇后分成两份,一份加入虾肉,包馄饨,另一份直接做成丸子跟蛋饺,这样主食与小吃都有了,完美!

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第4张
  4. 银耳桃胶,上面说的虾肉馅包了大小馄饨,今天就吃大馄饨了,但是评价说小的好吃,再加上一份速冻的春卷,一天的早餐又搞定,等到荠菜上市后,春卷就打算自己包了,现在就先偷个懒吧,呵呵。

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第5张
  5. 起床后先蒸烧卖,等洗漱完毕,烧卖也好了,黑虎虾隔夜就准备好,去虾头虾线,剥壳,开背,再放点料、生抽、黑胡椒放入冰箱腌制,第二天平底锅刷油,稍微煎一下,就可以吃了,再利用油锅煎一个荷包蛋,搞定!

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第6张
  6. 儿子评价小馄饨好吃,那就继续吧,鸡排也是隔夜准备好,先分成三分,用刀背轻轻地拍打,这样可以让肉质更嫩,然后加入生抽、黑胡椒、糖放入冰箱腌制,第二天放入烤箱,我是用210度烤15分钟左右,完成!

    一周早餐汇总(一)的做法步骤图 第7张