美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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美味的玉米培根奶油焗饭做法,大厨教你技巧12-02T
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤12-12T
脆皮慢烤苹果酒五花肉做法 步骤 图解12-07T
土豆炖牛腩(电炖锅)做法 步骤 图解11-04
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美味的安心助眠猪心汤做法,大厨教你技巧
05-20很多时候早上起来,朋友圈里经常会出现朋友们失眠的吐槽,例如:这个点了我还是睡不着怎么办?…………因为我自己也是睡眠质量差的问题也困扰了我许多年,很多方法都试过,但效果不太明显,但是汤水对我来说是非常有帮助的,所以,我经...
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养心安神助眠-酸枣仁猪心汤做法 步骤 图解
09-15不断熬夜,黑眼圈深脸色差,手机太好玩了,不熬到一两点都不想睡……为了告别修仙队伍,我们广东人当然要炖汤咯;爱吃红枣可以放,我吃红枣会长痘……喝的时候个人喜好选择添加盐。用料猪心一块麦冬10克党参10克黄芪10克炒酸枣仁...
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助眠安神茶食谱做法大全,超简单的助眠安神茶做法步骤
10-30平时工作加班就多,生物钟就不稳定。加上气血虚就更容易失眠多梦。于是自己配了这款简易又安心的助眠茶,效果不错分享给大家用料熟酸枣仁250克龙眼肉350克奶粉勺一只助眠安神茶的做法酸枣仁简易去药店买,网上掺假太多。并...
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㊙️养心助眠去燥,南瓜百合豆浆做法 步骤 图解
02-21✅百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。➡️这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补效果,而且还对气候干燥而引起的多种季节...
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「助眠丸」难入睡,失眠多梦,睡眠浅,坚持吃1个月还你健康的睡眠质量!做法 步骤 图解
08-13‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡...
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自制助眠糕小丸子,睡不着太难受啦啦!做法 步骤 图解
12-11老妈子睡眠一直不太好,没办法,老人操心事多,听老中yi说这个助眠丸配方不错!琢磨着自己做了起来,老妈子已经吃了两个月啦!效果棒棒哒!今天把步骤分享给大家!用料酸枣仁150克桑葚干300克百合50克茯苓80克桂圆40克土蜂蜜180克自...
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糖尿病人的助眠晚餐(菊花小米山药粥,糖醋白萝卜片,双菇鸡丝)做法 步骤 图解
02-28众所周知,糖尿病人如果睡眠不好的话,对血糖的影响是非常大的,而且血糖不稳定反过来又使得睡眠质量下降,如此会形成恶性循环。所以在晚上进食一顿好消化且能助眠的餐品,对于血糖的管理真是很重要的呢。用料莲子20克山药100...
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滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸做法 步骤 图解
10-19因为很多朋友都有睡眠不好的问题,多次被催促要出针对失眠的丸子,经过一段时间的试制和疗效测试,发现食用此丸再加上中药泡脚睡眠确实有改善,本人也很开心能给到大家一些帮助。因为每个人体质不同,所以食材用量不能一概而论...
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月亮牛奶|助眠养生 自制ins风高颜值健康饮品做法 步骤 图解
10-16ins上超火的一款助眠牛奶,睡觉之前喝它养生好眠。色彩漂亮颜值高,而且用的是纯天然色素很健康。用料材料见下图月亮牛奶|助眠养生自制ins风高颜值健康饮品的做法1、粉色牛奶:红菜头粉:营养丰富,含天然糖分和多种矿物质,解毒...
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助眠丸「美味香甜,在家也能动手做」做法 步骤 图解
07-14😔失眠,又被称为“睡眠障碍”按照发生病因可以分为“原发性”和“继发性”两类失眠。【继发性】失眠是由于躯体疾病,精神障碍等引起的失眠,又被称为【共病性失眠】。继发性失眠,还可能因为药物滥用引起。现实中比较多见的...
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助眠丸,助你好睡眠❤️做法 步骤 图解
12-04‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡...
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助眠丸——再见了,失眠的夜做法 步骤 图解
12-08‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡...
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美味的助眠安神猪心汤做法,大厨教你技巧
12-12用料姜5-8片猪心500g红枣10颗莲子1小把百合1小把茯苓若干盐适量面粉少许助眠安神猪心汤的做法1斤左右的猪心,泡水5个小时左右,中途记得换水,每次换水都能从里面泡出很多血水,然后将猪心中间对半切开,再一分为二。加入少量...
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美味的养生茶:助眠茶做法,大厨教你技巧
12-14用料枸杞粒桑葚百合黄精酸枣仁桂圆茯苓养生茶:助眠茶的做法把食材放进去,加1200的水,就可以了,因为要助眠,我没有马上喝,继续保温,让汤水更浓郁一些,再喝。...
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失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你做法 步骤 图解
08-06我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
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美味的养胃助眠精力汤做法,大厨教你技巧
06-29用料酸枣仁3克带壳小米8克藜麦8克百合8克玉竹3克淮山药1片黄芪3克茯苓5克水800克养胃助眠精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟开启水龙头一杯满满的精华一杯有温度的早餐细腻丝滑无渣...
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养生粥补血助眠补肾防脱发做法 步骤 图解
04-05人到中年就得食补,这款养生粥是我吃过最好吃的养生粥😋,爱了,喜欢的小伙伴煮起来!⚠️此方是一人份量,成品约3瓷碗。放冰箱后口感可能没有刚出锅那么好吃,最好不要一次煮太多。用料黑米25克白糯米25克黑豆25克红豆25克红皮花...
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助眠猪心汤食谱做法大全,超简单的助眠猪心汤做法步骤
05-31喝了这碗汤,保证你睡香香~猪心汤营养丰富,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,失眠者饮用最佳。用料猪心半个莲子20克枸杞30粒沙参3条百合20克玉竹20克姜5片盐5克蜜枣1个助眠猪心汤的做法半个猪心切薄片,冷水泡30分钟去除血水...
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助眠汤食谱做法大全,超简单的助眠汤做法步骤
09-14用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲,大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的,可以去百度一下...
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晚上睡不着?失眠多梦?希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗做法 步骤 图解
12-10‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡...
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㊙️助眠补气血防脱发营养粥做法 步骤 图解
08-21多种补血补气有营养的的杂粮一起熬成的营养粥,补血补气,助睡眠防脱发!长期喝这款粥你会发现自己睡眠好了气色好了脱发也少了做法超级简单属于懒人必备款!还有桂圆胶妍膏你们一定要试试哟用料糯米50克黑米50克黑豆50克红豆...
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失眠患者必看㊙️『助眠丸』做法 步骤 图解
08-19我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
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美味的助眠丸 简单易做做法,大厨教你技巧
07-23家里大猪蹄子睡眠质量不好,多梦,醒后疲惫,给他做点助眠丸。酸枣仁的价格区间很大,便宜的几十一斤,我这次买的180元一斤的酸枣仁。用料酸枣仁100克桑葚仁130克蜂蜜90克助眠丸简单易做的做法买酸枣仁和桑葚仁的地方,请老板直...
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养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)做法 步骤 图解
01-01黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外,还可以起到补铁、补血的功效,能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富,具有很强的抗氧化物质,能够消除颜面部位的色素沉着,对于气...
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助眠丸食谱做法大全,超简单的助眠丸做法步骤
09-09🗣🗣🗣写在最前面:这是一个只提供制作方法,不提供配方的菜谱,请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子,并且还提供配方,然后我根据材料的作用和味道,调整了一下用量,成品出来的味道还不错,酸酸...
- 1秒杀绝味,周黑鸭,久久鸭的自制鸭货做法 步骤 图解
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