美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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零烘焙经验做出零失败蛋糕(11寸,8寸减半)做法 步骤 图解
08-03用料鸡蛋10个牛奶130克低筋面粉200克细砂糖蛋黄30克细砂糖蛋白110玉米油100克淡奶油650克细砂糖(淡奶油用55克)柠檬(小)一个用在蛋白里零烘焙经验做出零失败蛋糕(11寸,8寸减半)的做法先把鸡蛋,蛋清蛋黄分离,先制作蛋黄液,把玉米...
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70%中种牛奶吐司(啊呜师傅减半方)做法 步骤 图解
03-20啊呜老师的方子!超级好用,只是每次只能手揉一个,所以把师傅的方子减半记录一下!用料种面团高筋面粉175克鲜酵母/干酵母2.3/0.8克牛奶116.5克(预留10g)糖5克主面团高粉75克鲜酵母/干酵母5.3/1.75盐3克糖25克(自行调节不太甜)奶...
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「有了姐红烧肉」低油版红烧肉,热量减半让你嘴过瘾做法 步骤 图解
08-03避开了很多热量陷阱的红烧肉,基本用水煮完成的香喷喷五花肉,你想不想痛快的吃上一口?炒糖色不用油,炒肉也不用油,避开了热量陷阱,加分!用小火把肥肉里的油脂煸出来,让我们少吃了很多油脂,加分!烧肉的过程里用风味特别好的花雕酒...
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减脂版鱼香豆腐,美味不变,热量减半!做法 步骤 图解
06-15鱼香一直是我的最爱,减脂期更是不能缺少这个味道!为了满足减脂期的口腹之欲,复刻了一把鱼香豆腐。无油代糖,美味不减,热量最起码减半,快来跟我试试吧!用料嫩豆腐半块尖椒2个胡萝卜半根木耳适量无油剁椒酱2勺鱼香汁生抽1勺老...
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「韭菜盒子」不用和面,难度减半做法 步骤 图解
10-29韭菜盒子不用和面做法,难度减半,皮薄馅香,口感酥脆,非常好吃!金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料韭菜400克饺子皮30张粉丝80克虾皮1把鸡蛋3个食用油适量盐8克鸡粉2克蚝油15...
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加个鸡蛋,烦恼减半~各种蛋饼合集做法 步骤 图解
12-27用料鸡蛋数个各种蔬菜若干盐少许胡椒粉少许橄榄油少许加个鸡蛋,烦恼减半~各种蛋饼合集的做法西兰花➕玉米➕两颗鸡蛋➕少许食盐➕芝麻蛋饼➕牛奶➕水果➕南瓜营养早餐胡萝卜➕土豆丝➕鸡蛋➕少许食盐和黑芝麻蛋饼配上蔬...
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超级好吃牛角包 糖减半更健康做法 步骤 图解
02-20自己做的面包家人吃了更健康用料高筋面粉280克全蛋液1个酵母4克蛋液一点点(全蛋液那里剩一点就行)细砂糖(用白糖不影响)25克黄油35克盐3克淡奶油45克牛奶90克(我用的是我儿的奶粉泡的)超级好吃牛角包糖减半更健康的做法1、...
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牛轧糖(熬糖)这个量挺大,首次减半制作做法 步骤 图解
09-020&食用料糖浆麦芽糖450克水70g细纱糖120g盐4g其他材料去皮花生500g黄油60g奶粉200g牛轧糖(熬糖)这个量挺大,首次减半制作的做法所有接触糖的器具都要消毒。称取好材料,⚠做牛轧糖前必须做好准备工作,否则一旦开始煮糖...
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蔓越莓饼干(糖粉减半)做法 步骤 图解
03-18之前看了皮黑森林的帖子做了,觉得有点甜,蔓越莓少了,这次把糖粉减半了,增加了蔓越莓干,口感更好了,而且不甜~用料低筋粉230g鸡蛋1个白糖70g蔓越莓干60g黄油150g蔓越莓饼干(糖粉减半)的做法准备好上述材料将黄油融化后加入糖粉...
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热量减半的低卡版!巴斯克蛋糕!做法 步骤 图解
10-05减肥想吃巴斯克蛋糕怎么办?低卡版在这里!(p.s.味道和原版还是会有一点差别的,但是也非常好吃)热量表在最后一步放了哦(´-ω-`),做之前记得看一下小贴士话不多说开始做吧!这是六寸的方子工具全程使用橡皮刮刀用料鸡蛋2个奶...
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8寸酸奶蛋糕6寸减半做法 步骤 图解
01-06用料鸡蛋4个低筋粉50克玉米淀粉20克糖15克蛋黄30克蛋清安慕希酸奶200ml油30克盐1克8寸酸奶蛋糕6寸减半的做法8寸酸奶蛋糕...
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(脂肪减半)肉松蛋糕卷做法 步骤 图解
12-08深夜发吃,老妈最爱蛋糕卷,没有之一~蛋糕体完全没有油,降低了热量。沙拉酱是减脂的沙拉酱,相比起来更健康,肉松自己做,吃起来更放心。烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm用料低脂牛奶20克自制肉松适量鸡蛋2低筋面粉38克糖(加蛋黄)5克糖(加...
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8寸蛋糕用量 6寸减半做法 步骤 图解
09-10砂糖分3次/20g玉米油分3次/16g低筋面粉分3次/26g用料鸡蛋6个细砂糖(蛋白)60克细砂糖(蛋黄)24克柠檬汁几滴纯牛奶48克玉米油48克低筋面粉78克8寸蛋糕用量6寸减半的做法蛋白加白醋/柠檬汁打发至大泡加20g糖打发至中泡加20g...
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热量减半|堪比沈大成的肉松蛋黄青团做法 步骤 图解
03-14每年都要吃到蛋黄肉松青团!最爱这种糯唧唧的小东西,趁现在年轻还消化好。一定要吃够。哈哈哈,自己做的热量会低一些,还可以分享给姐妹们!炒鸡简单。用料青团预拌粉200g鸭蛋黄100g鸡肉松100g低脂沙拉酱50g玉米油适量克热量...
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超简单8寸 手撕无油戚风蛋糕,超方便混合法,减肥蛋糕(6寸减半量)做法 步骤 图解
07-06这款蛋糕没有用油,但是口感非常好,做出来的感觉可以用手撕,柔软可口。特别注意,要分开蛋黄和蛋白,注意搅拌方式。发现一招很好的混合方式,哈哈!用料鸡蛋4个牛奶50g白糖60g(也可减少到50g)低筋面粉70g盐一点点(可不加)白醋一两滴(...
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椰奶吐司(减半的量做法 步骤 图解
06-21用料高筋面粉克鸡蛋个酵母克黄油克奶油克糖克椰浆克盐克生奶油炼乳椰奶吐司(减半的量的做法看图...
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八寸(六寸减半)蛋糕胚 戚风蛋糕 新手做法 步骤 图解
02-03非原创,只是自己的方式记录下来方便自己看!!!⚠️六寸蛋糕分量减半就可以!!!用料低筋面粉90克鸡蛋4个(冷藏过的,普通中等个头就行)牛奶60克色拉油或玉米油50克食用盐2克柠檬汁或白醋2克细砂糖70克八寸(六寸减半)蛋糕胚戚风蛋糕...
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零失败8寸戚风蛋糕,6寸戚风蛋糕配方减半即可好吃的烹饪方法 零失败8寸戚风蛋糕,6寸戚风蛋糕配方减半即可的地道做法和步骤
05-06本配方中是低糖的,吃起来几乎没有什么甜味!喜欢吃甜的可以乘以1.2-1.5倍糖哦!这款蛋糕是非常绵软的,也非常适合宝宝吃哈!6寸用一半配方的量就可以了!超级绵软的戚风蛋糕!成品为8寸,正好够一家人一次吃完!我用的鸡蛋是农村的土...
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碳水减半的全麦青汁贝果做法 步骤 图解
04-26杏仁粉替换了一部分面粉所以碳水含量减半,成品很柔软,因为买的青汁粉是抹茶味,入口带有淡淡的抹茶香气。配方可做6个67g的小贝果。用料全麦面粉150g高粉50g杏仁粉50g青汁粉4g(2小袋)糖6g盐3g温水142g(酌情增减)酵母3g碳水减...
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「北海道牛奶吐司」 (450克吐司两条,制作一条配料全部减半即可)做法 步骤 图解
11-07用料配料:高筋面粉500克细砂糖76克鸡蛋(全蛋液)76克盐7.5克干酵母(耐高糖)8克奶粉18克淡奶油70克牛奶46克汤种216克黄油36克汤种配料:高筋面粉40克水200克【北海道牛奶吐司】(450克吐司两条,制作一条配料全部减半即可)的做法首...
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裸蛋糕(8寸的方子)我做的是6寸的,食材减半做法 步骤 图解
07-09给女儿做的生日蛋糕,是做了无数个失败的戚风蛋糕后的成果用料鸡蛋5个白砂糖(蛋黄)30g白砂糖(蛋白)70g牛奶80g玉米油80g低筋面粉120g香草精几滴淡奶油200g细砂糖(淡奶油里)25g裸蛋糕(8寸的方子)我做的是6寸的,食材减半的做法蛋白...
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奶油减半汤种面包皮做法 步骤 图解
10-21参照啊呜511厨友的配方做了修改,奶油减半,也是很好吃~更健康点,我做了两种夹心,里面紫薯黑米和白巧克力蔓越莓,后者好评更多,果然越不健康越好吃吗……鸡蛋用的40g,如果是大点的鸡蛋,水量减少,可以预留20g用料汤种水60克面粉12...
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自制脏脏牛乳茶~热量不止减半!做法 步骤 图解
02-08今年夏天怎能不来一杯脏脏茶,不加珍珠可以减少一半热量~让您毫无负担地享受牛奶的乳香与黑糖的焦香~一杯才有110大卡哦~要知道普通波霸脏脏茶要440大卡热量😄😄😄😄😄😄改天上图用料水80克甘汁园益母草红糖8克脱脂牛奶200...
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草莓慕斯蛋糕8寸,6寸减半做法 步骤 图解
03-06用料草莓500克奶油300克吉利丁4片20克糖60克QQ糖2大包140克蛋糕胚8寸1个没有烤箱的可用100克奥利奥饼干碎加融化的50克黄油混合做底草莓慕斯蛋糕8寸,6寸减半的做法所有食材备好200克草莓🍓料理机打成果酱后隔水加热,然...
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美味的小胡欧包减半做法,大厨教你技巧
06-05奥地利小胡的方子,简单健康。可以随便加喜欢的果干~甜咸随意记录一下,省的每次去找他视频。用料高筋面粉200克全麦粉120克水250毫升橄榄油少许,大约20毫升葡萄干两把,大约60克蓝莓干蔓越莓干少许芝麻少许亚麻籽一勺奇亚籽...
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