咸蛋糯米肠食谱做法大全,超简单的咸蛋糯米肠做法步骤
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...[查看更多]
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蛋焗饭食谱做法大全,超简单的蛋焗饭做法步骤05-09T
美味的香烤奶香紫薯做法,大厨教你技巧12-19T
京都抹茶干纳许莎布蕾酥塔做法 步骤 图解08-11T
美味的简单脆皮三文鱼做法,大厨教你技巧03-19
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核桃粉婴儿辅食-营养价值高、不苦涩做法 步骤 图解
04-12自己制作核桃粉,即可以替代核桃油,也可作为调味品放在婴儿辅食中,比黑芝麻酱什么的香一万倍,干净又放心,不过这版核桃粉有些麻烦,需要花费一些时间处理核桃皮,也是成品不苦涩的关键。用料核桃15颗核桃粉婴儿辅食-营养价值高...
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营养价值高 容易制作的红糖欧包做法 步骤 图解
07-13红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸...
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花胶最有营养价值的泡发做法 步骤 图解
10-28鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择据了解,人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。用料花胶克花胶最有营养价值的泡发的做法冷泡法:营养价值最大化的泡发...
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一学就会的“虾滑汤”,营养价值超高哦好吃的烹饪方法 一学就会的“虾滑汤”,营养价值超高哦的地道做法和步骤
01-28虾滑汤鲜甜又营养,既能补钙又能提高孩子免疫力,味道极为鲜美!用料虾1份盐1勺鸡精1勺料酒1勺生抽2勺胡椒粉3克生姜少许葱花少许胡萝卜1小根生粉少许辣椒少许味精一勺香菜少许一学就会的“虾滑汤”,营养价值超高哦的做法准...
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简单的番茄炒蛋营养价值高做法 步骤 图解
11-30番茄炒蛋,好像所有的妈妈都会的一道菜,家里饭桌上的出勤率相当高。如果你知道加几样调料,味道会更鲜美还开胃,你想给学习辛苦的孩子试试吗?用料鸡蛋3个食用油1炒勺番茄2~3个蒜末2瓣砂糖6克白胡椒粉1/2小勺生抽1小勺盐3克简...
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秋季正当时 秋葵炒虾(营养价值特高)做法 步骤 图解
11-11秋冬首选秋葵:1.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。2.它含有维生素A和-胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。3.它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。4.还含丰富的维生素C和可溶性纤...
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营养价值极高的气锅鸡做法 步骤 图解
04-12用料鸡1只香菇6朵红枣3颗葱姜盐,胡椒粉若干料酒1勺营养价值极高的气锅鸡的做法鸡切块洗净备用某宝买的云南建水正宗紫砂气锅,不锈钢锅是配的。气锅底放些姜片,码好鸡块放入香菇,葱,姜,盐,白胡椒粉,红枣。放枸杞更好,家里用完了...
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全麦蛋糕-丰富的营养价值做法 步骤 图解
03-08全麦蛋糕营养价值高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。喜欢的小伙伴可以试试!用料蛋清4个白砂糖120g蛋黄4个牛奶170g食用油70g全麦粉40g燕麦10g低筋面粉40g全麦蛋糕-丰富的营养价值的做法1.先将...
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水果西米露(超好吃,西米营养价值很高)做法 步骤 图解
02-11西米含有B族维生素和丰富的植物蛋白,有温补脾胃,助消化,补肺去痰,延缓皮肤衰老,保养头发,提高免疫力的功效。在家里自己动手做西米露,加入各种喜爱吃的水果,既营养好吃,还健康安全。😋用料西米100克牛奶1盒(或椰奶)250ml芒果,奇...
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这菜虽便宜,营养价值确是西红柿的6倍,多吃美容养颜还瘦身,赶紧收藏了做法 步骤 图解
11-06用料茼蒿1把蒜6瓣盐适量味精适量这菜虽便宜,营养价值确是西红柿的6倍,多吃美容养颜还瘦身,赶紧收藏了的做法1茼蒿洗净切成小段备用2锅中加水烧热倒入蒜泥爆香3放入茼蒿,盐,味精,翻炒3分钟4炒熟出锅即可...
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好吃美味的撒汤营养价值也很高确定不来试试吗?外面可是卖四块一碗呢?做法 步骤 图解
02-02用料油克(猪油最好)或者麻油盐少许克水克鸡蛋三个木耳十几朵火腿肠2根鸡蛋豆腐两条虾皮少许把黑胡椒粉少许克淀粉两勺香菜两根好吃美味的撒汤营养价值也很高确定不来试试吗?外面可是卖四块一碗呢?的做法把鸡蛋,豆腐,木耳...
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「乳清吐司」营养价值超高的乳清千万别浪费!做法 步骤 图解
05-29之前为了做酸奶奶酪酱去抹胡萝卜蛋糕,滤出来了一大碗乳清,扔掉太可惜,毕竟那么有营养,但是直接喝又有点没勇气,所以就想着做成吐司,在下厨房一搜还真的有!原菜谱参考的是:谢谢方主!我在这个基础上略做修改,一般我做一款吐司都会...
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清炒西蓝花,口味清淡,营养价值高做法 步骤 图解
11-06周末的早晨,来一个清炒西蓝花,开启新的一天!用料西兰花450g食用油适量大蒜3瓣味极鲜1勺盐2克清炒西蓝花,口味清淡,营养价值高的做法西蓝花放淡盐水,浸泡十五分钟以上;锅中放入水,少许盐和少许食用油,水开后,焯水;焯过水的西蓝花,...
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燕窝怎么做才能吃出它的营养价值!做法 步骤 图解
02-08燕窝自古以来都是养生佳品,可以美容养颜、养阴润燥等多功效,燕窝里的燕窝酸也就是唾液酸,它含有三富的大量的EGF美白再生长因子,是任何一种补品都无法代替的抗衰、再生效果,所以燕窝受到居多女性朋友的青睐和追捧。燕窝怎...
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营养价值高的红烧泥鳅做法 步骤 图解
04-13用料泥鳅若干条青红椒丝若干葱姜蒜若干花椒6—7粒料酒4勺生抽2勺营养价值高的红烧泥鳅的做法买来的泥鳅,最好让店家直接杀好。否则滑腻腻的,好费劲。拿回家洗好,用姜片、一点点盐腌十分钟油锅,下葱姜蒜爆香下泥鳅,加料酒,翻...
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胶原蛋白满满!营养价值满满!不用焯水的🍅和牛牛尾汤做法 步骤 图解
05-20用料牛尾500克西红柿1个研磨黑胡椒少许大葱1根喜马拉雅盐适量胶原蛋白满满!营养价值满满!不用焯水的🍅和牛牛尾汤的做法🍅牛尾汤材料:牛尾,大葱,蒜瓣,黑胡椒,准备:牛尾自然解冻,血水冲洗掉,撒研磨黑胡椒粒腌制半小时。步骤1:...
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宝宝辅食-这种蔬菜看似普通,营养价值却这么高!蒸着吃不上火~做法 步骤 图解
02-04微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鸡蛋1个番茄20克西兰花10克宝宝辅食-这种蔬菜看似普...
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营养价值超高 川贝柠檬膏(陈皮+蜂蜜版)做法 步骤 图解
09-15川贝陈皮柠檬膏有止咳化痰、清热润肺、生津健脾的功效,经常用于解暑热咽喉炎症、咳嗽痰多、小儿白日咳。同时,冰糖具有热润肺的作用,柠檬,陈皮,川贝化痰止咳,用于肺热燥咳、干咳少痰,效果比较好,配合营养价值很高的蜂蜜,也可以...
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「韩式烤沙參」营养价值高又可煎可拌的山胡萝卜做法 步骤 图解
11-05沙参的介绍沙参为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。南沙参与北沙参的区别:据古代文献记载,前人所用沙参,系南沙参。至清代载有沙参分南、北两种。...
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煮豆浆多加3物,营养价值翻倍,健康又好喝做法 步骤 图解
04-15冬天煮豆浆别只放黄豆,多加3物,每天一杯,脸色红润,气质绝佳!天气冷,早餐喝一杯热乎乎的豆浆,身体暖乎乎,一天都舒服,学习和工作倍有神!在家打豆浆,多加这种3种食物:红枣、枸杞、花生,健康营养又好喝,尤其是女生,常喝这样的豆浆,脸色红...
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如何鉴别野生海参以及它的营养价值和功效做法 步骤 图解
04-11每年到了入冬时分,从头九第一天开始,到九九最后一天,每天吃一根海参,是冬天最简单、最直接的进补方式。海参在《本草纲目》中就是作为一种药材出现的,海参性温、味甘咸,又是黑色物体,补肾效果最佳。海参中的营养成分主要是海...
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「凉拌冬瓜皮」冬瓜最有营养价值的部分做法 步骤 图解
02-13冬瓜最有营养价值的部分-冬瓜皮,我们习以为常地切开丢弃,却不知它的营养价值,也许明白它富含营养却不知如何烹制。冬瓜皮,含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和...
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营养价值极高的 #椰香味的玉米蛋卷#做法 步骤 图解
09-08Itsmellsfantastic!【闻起来真香!】用简单食材做酥酥脆脆的#椰香味的玉米蛋卷#,弄的满屋飘香......用料低筋面粉60g玉米淀粉30g奶粉5g椰蓉10g黄油35g鸡蛋(2颗)110g白糖50g香草精3~5滴熟芝麻10g营养价值极高的#椰香味的玉米...
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八月遇上这菜别手软,营养价值高,神仙做法酥脆解馋,一口吃下大满足!做法 步骤 图解
07-13茄子是咱们比较常食用的一种蔬菜,它的性味是甘、是凉的,归经归在胃经、脾经和大肠经,主要的功效是清热活血和消肿的作用,在我们生活当中,主要用于像一些痔疮的人,不管是内痔和外痔,痔疮的人,肛门的肿痛,特别是痔疮合并出血,食用...
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浸瘦肉汤水——蕞朴实简单的一道汤,营养价值却很高,大人小孩都喝!做法 步骤 图解
11-24产后第一口汤Ys建议瘦肉水,宝宝成长的第一囗汤ys建议瘦肉水,孩子感冒发烧没胃口ys还是建议瘦肉水,偏瘦的孩子真的很适合这道汤,这个汤不温不燥,容易吸收~做法简单,新手妈妈简单上手。🔥含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质和...
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