美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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养生茶之竹叶青,翠云涛做法 步骤 图解
04-30晴日晒江皋,人心散郁陶。天地忽开泰,万象分秋毫。泻我竹叶青,烹我翠云涛。勿与俗士对,且读楚人骚。用料枸杞10粒菊花3朵竹叶青3克单晶冰糖两块决明子2克养生茶之竹叶青,翠云涛的做法清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多...
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中伏祛湿方——一家大小都合适的养生茶做法 步骤 图解
08-25大暑已过,入伏第三天,中医师圆妈推荐的中伏祛湿方(三人份量),除孕妇(孕妇忌吃薏米),其他人都适合饮。以前煲祛湿汤,没有想过放理气健脾的药材,圆妈的配方考虑得很周到。真正的湿气藏在脾胃里。配方可以直接煲水饮,也可以配瘦肉炖...
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夏季保健饮品 补气养生茶做法 步骤 图解
05-22炎炎夏日消耗精气,常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品,即能改善身体,增强体质,提高免疫力!又可以调节气血,改善肤色,养颜美容!让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏!我的养生茶里主要用了以下食材:灵芝有安神健脑的作用,对于...
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美味的养生茶之玫瑰仙子做法,大厨教你技巧
01-22用料枸杞10粒红枣五片菊花三朵玫瑰三朵养生茶之玫瑰仙子的做法枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代的药物学家李时珍云:“枸杞,二树名。此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。”道书言:千载枸杞,其形如犬,故得...
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正气养生茶食谱做法大全,超简单的正气养生茶做法步骤
09-24《内经》云:正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。养天地之正气长内在之和气需要一颗正心也要一杯好茶用料黄芪15克党参7.5克红枣10克(两颗)生姜10克开水300克正气养生茶的做法选择好材料清洗后加工:红枣去核,生姜去皮,党...
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刮脂!健脾祛湿!炒米养生茶做法 步骤 图解
04-08焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物,因为被炒了,所以是焦的。用焦米泡一些茶来喝,还可以达到止渴及消暑作用,在比较热的天气饮用,就能达到很好的保护肠胃健康作用。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的...
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养生茶-茯苓麦冬太子参茶做法 步骤 图解
06-28怀孕啦!一直上火便秘,突然不知道该煮什么茶了。参考了中医前期配的保胎药,发现这几味应该是符合我的体质的,拿来试试。另外,也看到古方茯苓太子参可以调理脾胃,所以一起收了。太子参比较平和,所以把西洋参暂时放一边。用了之...
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每天一杯养生茶の莲叶冰糖水做法 步骤 图解
02-15用料莲叶一大张,冰糖若干每天一杯养生茶の莲叶冰糖水的做法把莲叶洗净,剪成数个正方形大小放进水壶中煮。煮沸了倒出来加冰糖,完成。小贴士充满夏天味道的莲叶水,喝完整个人沐浴在莲池中。...
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办公室养生茶(枸杞菊花)做法 步骤 图解
12-29广州这周都持续下雨,还是老老实实呆在办公室,来个靓茶,清热解毒、滋补肝肾、清头明目、延缓衰老。用料枸杞适量菊花适量办公室养生茶(枸杞菊花)的做法热冲洗一次再泡简简单单又健康(注:胃寒、病人、孕妇和过敏体质不宜饮用)...
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美容养颜🧡补充气血的养生茶做法 步骤 图解
02-11用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料,然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶(据说这也是孙俪同款桑葚茶😏).☑️功效→美...
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美味的双立人养生茶做法,大厨教你技巧
10-051.美容养颜:红枣,枸杞,桂圆都具有美容的功效,且营养丰富,常喝红枣枸杞桂圆水可以促进面色红润,使皮肤光滑,具有没有美容养颜,延缓衰老的功效。2.益气养血:红枣,枸杞,桂圆都是滋补的佳品,主要作用于脾和肾,一起泡水喝具有益气补血的...
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养生茶:补肾养肝茶做法 步骤 图解
12-29用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶:补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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「养生茶饮」紫苏薄荷姜茶做法 步骤 图解
06-01紫苏:性温,味辛,归肺、脾经,有解表散寒、行气和胃的功效。薄荷:性凉,味辛,有疏散风热、护肝利胆、抑菌消炎的功效。生姜:味辛、性微温,归肺、脾、肾经。有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。用料紫苏叶适量薄荷叶适量生姜片...
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养生茶之润燥生津方做法 步骤 图解
11-12滋肾养阴、润燥生津方生地:除瘀血,补肾填髓,久服轻身不老麦冬:除身重、目黄、口干舌燥,强阴益精,补肺气枸杞:除五脏邪气,清肝明目,除头痛,强阴益智,久服坚筋骨,延年益寿-----------《神农本草经》适用人群:1、口干舌燥,肌肤干燥者2...
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养生茶-银耳芡实莲子汤做法 步骤 图解
01-19最近又有点上火啦,很久也没更新了。记录一下!用料芡实一小把莲子几粒白木耳小半朵养生茶-银耳芡实莲子汤的做法买了一大袋芡实,说对脾胃好。正中下怀,赶紧吃起来。芡实煮出来很难喝,上午煮一壶芡实水。正好银耳泡发。泡发...
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夏日补气去虚汗养生茶~玉屏风做法 步骤 图解
12-24夏至刚至,天气就火热火热的,我一天到晚都大汗淋漓,汗水带走身体热量的同时后背脊梁骨感觉一阵阵凉凉有点发寒的感觉。到了晚上后背发寒的感觉更厉害。在古方玉屏风的基础上加麦芽,保健脾胃促进食欲。用料黄芪10克防风10克...
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美味的润肺祛火养生茶做法,大厨教你技巧
01-10北京的深秋气候干燥,很容易引发咳嗽等不适的症状,所以,平日里我会给家人煮润肺去火茶来调节缓解身体的不适。这款润肺祛火茶主要成分是金银花有清咽润喉、免疫调节、降血脂和消炎之功效;金菊和胎菊均有清热解毒、平肝明目...
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养生茶-菊花桂圆茶做法 步骤 图解
01-28用料桂圆3粒野菊花6-8颗西洋参片4片养生茶-菊花桂圆茶的做法放入同煮。第一遍时间不用太久,第二次加水,用煲汤或者药膳煮久些。小贴士有些上火,眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参茶里放了菊花。据说野菊花伤胃,不...
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养生茶系列食谱做法大全,超简单的养生茶系列做法步骤
11-20不喜欢喝白开水,通过各种材料的排列组合,给自己不一样的饮品用料养生壶1个养生茶系列的做法红枣,桂圆,菊花红枣,黄芪,桂圆,枸杞苹果,红枣,枸杞菊花,金银花,胖大海,甘草,冰糖红豆,薏仁,都炒过哈...
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养生茶食谱做法大全,超简单的养生茶做法步骤
02-20用料枸杞粒红枣颗桂圆颗各适量养生茶的做法适量加加1.5毫升的水。...
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养生茶(例假后保养):五宝汤做法 步骤 图解
12-26例假后7天,养护。用料红枣颗枸杞粒黄芪克党参克当归片养生茶(例假后保养):五宝汤的做法1500的水女生最重要的21天保养!例假前7天,例假期7天,例假后7天。努力做一个健康美丽的女子。...
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慢性胃炎养生茶,温胃止呕,改善脾胃虚弱!做法 步骤 图解
02-06中医认为,春季属“木”,与肝对应;虽然2月已是春季,本应春暖花开,还仍属于“乍暖还寒”的节气。有胃病的朋友如果不注意保暖,就会容易引起脾胃运化失常,进而导致脾胃虚弱,容易泛酸,烧心感等;像我最近稍微喝多一下凉水,都容易反酸...
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刮油➕养颜➕护肠道养生茶(东菱空气炸食谱)做法 步骤 图解
10-11苹果一直是很喜欢吃的水果之一,它的营养成分很多,苹果🍎的多种维生素能增强免疫力,对于能预防感冒也有一定功效,血管清道夫,熟的苹果🍎能保护胃肠道,对于肠胃不好的人来说简直就是超大福音,苹果水中加入红枣、枸杞能有补气血...
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冬日养生茶食谱做法大全,超简单的冬日养生茶做法步骤
08-12香甜浓郁几乎0⃣️卡路里健康暖胃冬天喝起来暖透透的!孕妇也适合喝哦用料红枣5颗枸杞15粒桂圆4颗姜片3片泡茶山楂片4片水500ml冬日养生茶的做法配料用水冲洗干净后加进煮茶壶里煮3-5分钟。没有煮茶壶的话锅也行,不过就是...
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养生杯食谱 | 4款冬日必备的补气补血养生茶做法 步骤 图解
04-13日常作息不规律,工作压力大,总是加班加点,入冬更是气血不足精神不佳,赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝6个20颗适量半片鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖1颗6颗6颗红枣➕枸杞➕银...
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