不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法 步骤 图解
封校大学生快在宿舍闲出病了,就和舍友整了个活!大家一起来试试吧!反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子!用料白米饭(其实不是糯米)(熟的!)一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...[查看更多]
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懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法 步骤 图解11-08T
葱油鸡翅膀简单美味做法 步骤 图解03-14T
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法 步骤 图解11-08T
豆浆机制作黑木耳健康热饮做法 步骤 图解11-04
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美味的香酥巴沙鱼排做法,大厨教你技巧
03-30用料鸡蛋个面包糠克玉米面白面粉白胡椒粉盐香酥巴沙鱼排的做法巴沙鱼切片,如果鱼肉太厚的话在中间片开,均匀的抹上盐和白胡椒粉,为了均匀,我一是一片一片的抹的,盐不用太多,否则太咸。另找一盘打入一个鸡蛋搅拌开,洒点玉米面...
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狂瘦不止|番茄🍅巴沙鱼做法 步骤 图解
02-06用料西红柿2个巴沙鱼半条葱1根狂瘦不止|番茄🍅巴沙鱼的做法巴沙鱼,西红柿热量贼低。不仅适合减脂,家里老人小孩都很适合吃,营养丰富!1⃣️巴沙鱼切片,加料酒黑胡椒生抽腌制10分钟2⃣️番茄去皮切小块儿,锅里爆香姜蒜末,下番茄。...
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《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼做法 步骤 图解
03-08给宝宝做鱼,最好是没刺的,巴沙鱼就是很不错的选择!今天的巴沙鱼是外面脆脆的,里面嫩嫩的,绝对是宝宝们的最爱~用料速冻巴沙鱼一条鸡蛋一个盐适量椒盐少许草莓两个淀粉四勺面粉适量番茄酱适量植物油适量《花花家的菜》脆脆...
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健康美食~香烤巴沙鱼做法 步骤 图解
08-22想吃美食,又想不长肉,那你一定要学会这道简单低脂的美食菜单,只需简单的15分钟,一切搞定!用料巴沙鱼半条黑胡椒少许健康美食~香烤巴沙鱼的做法将巴沙鱼化冻,温水冲洗两次,切段。烤盘放入锡纸,放入鱼肉,鱼肉之间留少许空隙就可以...
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快手菜,黄灯椒巴沙鱼做法 步骤 图解
03-19工作繁忙,做饭太难,这道菜挺解决烦恼用料巴沙鱼1条海天味极鲜少许春光黄灯椒少许快手菜,黄灯椒巴沙鱼的做法解冻巴沙鱼,可以自然解冻,也可以泡入水中解冻解冻洗净切端放入盘中倒入味极鲜,到鱼身二分之一处,根据自己的口味调...
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低脂香煎巴沙鱼(龙利鱼)做法 步骤 图解
03-24想吃鱼了用料巴沙鱼柳150克柠檬2片研磨黑胡椒盐葱丝植物油料酒低脂香煎巴沙鱼(龙利鱼)的做法巴沙鱼解冻后洗干净用厨房纸巾擦干水分,双面用一点盐和黑胡椒腌制20分钟(不是腌咸菜那种量!)平底不粘锅刷薄油,用葱丝炝锅后拨到一...
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快手香煎巴沙鱼配青酱做法 步骤 图解
08-10巴沙鱼又称龙利鱼,是一种健康低脂又易于操作的鱼类,超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现(无鳞无刺,整片的鱼肉),很好保存,实则我这懒人的福音鱼。用料巴沙鱼片1块胡椒粉少许盐少许白葡萄酒少许青酱适量欧芹适量快手香煎...
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香甜美味的糖醋巴沙鱼~🐟做法 步骤 图解
02-03巴沙鱼🐟无刺,肉质又细嫩,煎、炒、烫、蒸都适合.今天就做一道糖醋巴沙鱼吧,入口先是酸酸甜甜,然后是巴沙鱼的咸香味!可是一道色香味齐全的开胃好菜!用料巴沙鱼1条淀粉4小勺料酒2-3勺姜4-5片花椒5-6粒酱汁番茄酱2-3勺糖30克...
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芝味巴沙鱼柳配杂蔬做法 步骤 图解
06-05#宿舍学生党#一个锅就能做#用的就是上一个柠檬茶牛肉里用剩的紫甘蓝#巴沙鱼柳中毒了冠利的凯撒沙拉酱真的太好吃了✨嘛…芝味就是因为凯撒酱有奶酪味而已并不放芝士😂(虽然我很想放(蹭了舍友一点点黄瓜一点点胡萝卜🥕...
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美味的剁椒巴沙鱼柳做法,大厨教你技巧
03-28用料巴沙鱼柳500g麻油一勺蒜适量剁椒酱两勺剁椒巴沙鱼柳的做法蒜剁碎,蒜泥状巴沙鱼柳解冻后,用厨房纸吸去多余水分,切成条装,依次装盘摆放在鱼上层放切好的蒜,剁椒酱两勺(超市可以购买),一勺麻油,放到电饭煲里,煮饭的时候放上方...
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巴沙鱼鸡蛋丝 黄瓜雪梨椰汁做法 步骤 图解
02-09用料巴沙鱼1条鸡蛋1个柠檬半个橄榄油少许料酒少许生抽少许蒜末2瓣黑胡椒黄瓜1根雪梨1个椰子水300ml巴沙鱼鸡蛋丝黄瓜雪梨椰汁的做法🍋柠檬巴沙鱼1⃣️巴沙鱼用厨房纸吸干水分切块用黑胡椒蒜末生抽料酒橄榄油腌制半小时2...
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超简单的藤椒巴沙鱼做法 步骤 图解
12-29作为一个湖南人在东北几天不吃辣的就不舒服正好家里有新鲜的藤椒还有一块巴沙鱼简直就是最美拍档用料鱼1条娃娃菜1颗豆芽1把藤椒1份小米辣6只二荆条5只姜末3克大蒜5瓣生抽1勺料酒1勺白醋半勺白糖3克盐、油适量开水2碗...
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美味的芹菜炒巴沙鱼柳做法,大厨教你技巧
04-20国庆放假在小姨处吃了一回巴沙鱼,爽嫩无腥味,对于从小害怕鱼刺而畏惧吃鱼的我来说,巴沙鱼正好解决了这个问题,上天猫超市买来自己做起来用料盐适量巴沙鱼柳280克泡椒泡姜适量花椒粒少许蒜5瓣芹菜150克食用油适量生粉适量...
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美味的巴沙鱼杂蔬咸蛋挞做法,大厨教你技巧
07-02灵感源于我们这儿一家酒店的港式早茶里的三文鱼挞,也给消耗蛋挞皮提供另一种思路~蛋挞不一定非要是甜的,也可以是咸的嘛~用料蛋挞皮12个巴沙鱼柳半条洋葱半个杂蔬适量鸡蛋1个鲜奶油50毫升牛奶50毫升黑胡椒粉适量盐适量黄...
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豌豆巴沙鱼杂粮粥(健康版)做法 步骤 图解
07-30最近超爱巴沙鱼(龙利鱼)高蛋白,没骨没刺,怎么吃怎么方便~照例方子是2顿(2人)份平均每顿的热量约240大卡,蛋白质22g,棒棒哒!(详细营养成分见步骤图最后)用料巴沙鱼200g(一包)燕麦30g糙米30g豌豆140g黑胡椒适量盐适量豌豆巴沙鱼杂粮...
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简单快手照烧巴沙鱼菠萝饭(本身油也不大,还可做无糖减脂版本哦,新手无压力)做法 步骤 图解
02-11忽然想吃照烧鳗鱼饭,但是又没买到鳗鱼,于是突发奇想来了个照烧伪鳗鱼饭,巴沙鱼做起来也意外的好吃,除了油脂没有鳗鱼大,口感不太一样之外,味道也是相当可以了用料巴沙鱼200g生抽3勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺减脂版本把蜂蜜换成...
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零厨艺减脂餐🍋巴沙鱼柳做法 步骤 图解
12-07用料巴沙鱼柳1片柠檬半颗生抽1勺蚝油1勺料酒1勺辣椒面1勺零厨艺减脂餐🍋巴沙鱼柳的做法巴沙鱼解冻,柠檬去籽挤几滴柠檬汁➕生抽、蚝油、料酒、辣椒面抓拌均匀腌制十分钟空气炸锅180度25分钟中途把柠檬挑出来,防止苦味外...
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VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳做法 步骤 图解
04-01分享一道很清新很快手的轻食,迷迭香巴沙鱼柳用料巴沙鱼柳1长条切成2块芦笋适量甜椒少许洋葱适量蒜头切末少许柠檬两片VEpiaopiao迷迭香少许VEpiaopiao欧芹片少许研磨海盐、黑胡椒少许VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳的做法...
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美味的巴沙鱼遇到年糕做法,大厨教你技巧
04-15用料糖一勺盐克料酒1勺姜3-4片蒜3瓣淀粉一小勺巴沙鱼一片(冻)一斤左右年糕胡椒粉试量黄瓜一小段番茄酱一袋巴沙鱼遇到年糕的做法黄瓜切片,年糕煮熟,过水(防止一会儿炒的时候黏在一起)巴沙鱼切块放姜片和料酒腌5-10分钟去腥...
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「锡纸烤巴沙鱼」厨房小白也能轻易做出大排面菜好吃的烹饪方法 「锡纸烤巴沙鱼」厨房小白也能轻易做出大排面菜的地道做法和步骤
03-01准备一片巴沙鱼,稍微调味,摆上你喜欢的蔬菜用锡纸包起来,烤箱一烤就成了餐桌上的主角!用料巴沙鱼1片青椒1个小洋葱(没有的话可以用普通紫洋葱)3个金针菇一小把蚝油1勺酱油1勺黑胡椒【锡纸烤巴沙鱼】厨房小白也能轻易做出大...
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简易快手菜| 香辣巴沙鱼柳做法 步骤 图解
05-13逛超市的时候偶然发现巴沙鱼柳,想起海底捞的巴沙鱼很嫩很滑,所以买来想自己捣鼓捣鼓。听说这个鱼比较腥,不适合蒸、炖汤等。但它没有鱼刺,口感很嫩,所以是个很不错的食材。糖醋巴沙鱼、煎鱼柳等是比较推荐的做法。用料鱼片...
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香辣巴沙鱼煲怎么烹饪才好吃,好吃的香辣巴沙鱼煲做法
01-25时间:约18-20分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料巴沙鱼1片豆腐200g娃娃菜120g大蒜10g小葱根据口味添加小米辣适量食用油10g火锅底料15g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g腌制生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉3g香辣巴沙鱼煲的做法巴沙鱼...
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美味的煎巴沙鱼配莎莎酱做法,大厨教你技巧
12-11巴沙鱼是一种非常便宜好吃的淡水鱼,普通的炸鱼太过油腻,这道煎巴沙鱼配莎莎酱,口味微酸,不油腻,鱼肉鲜嫩饱含汁水,青椒爽脆却没有生味儿,是一道非常简单省事的主菜。用料巴沙鱼柳一片白洋葱一小头青椒1个西红柿或圣女果与青...
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零厨艺最简单,最美味的家常菜番茄巴沙鱼做法 步骤 图解
03-12巴沙鱼的蛋白质和番茄的维C是最最最完美的搭配了,也是我们家小仙女的最爱,这道菜不仅美味可口,还有美白减肥的功效哦,爱美的仙女们不可错过呀。用料巴沙鱼适量鸡蛋1个番茄2个味好美黑胡椒粉适量味好美生姜粉适量食用盐少...
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巴沙鱼杂烩食谱做法大全,超简单的巴沙鱼杂烩做法步骤
06-18用料巴沙鱼一片胡萝卜一根芹菜香菇配料:生姜,酱油,料酒,糖,盐巴沙鱼杂烩的做法将巴沙鱼片解冻,切块,用生抽,料酒,糖,姜丝腌制将其他蔬菜切丁,蒸10分钟炒蔬菜,快熟的时候将巴沙鱼放入,直到炒熟,鱼肉变白就可以出锅...
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