美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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美味的飞鱼籽肠烤饭做法,大厨教你技巧
05-01吃腻了炒饭,试试做烤饭吧……飞鱼籽肠搭配蜂蜜芥末沙拉,放在派盘中烤一烤,会有怎样的火花!用料熟米饭一碗飞鱼籽肠一根鸡蛋一个豌豆适量胡萝卜适量蜂蜜芥末沙拉适量寿司海苔一片飞鱼籽肠烤饭的做法准备所有材料飞鱼籽肠切...
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飞鱼籽寿司(在家用几十元做出寿司店的味道)做法 步骤 图解
08-06用料飞鱼籽一盒(高档超市有卖)米饭适量海苔小孩吃的那种飞鱼籽寿司(在家用几十元做出寿司店的味道)的做法煮好米饭,趁热放入糖和寿司醋搅拌均匀摊开海苔,把搅拌好的米饭放入,不要放太多,轻轻卷起海苔把飞鱼籽放在寿司上,用勺子...
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美味的飞鱼籽土豆泥蛋卷做法,大厨教你技巧
10-18绵密的土豆泥包裹着滑嫩的蛋卷,蛋卷又包裹着会爆浆的芝士烤肠,土豆泥的外层再厚铺一层满满飞鱼籽的酱料,这口感丰富的没谁了!每一口都能感受到鱼籽在唇齿间爆开,可太满足啦~飞鱼籽土豆泥蛋卷,真的是好吃到飞起!用料土豆2个鸡...
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煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉做法 步骤 图解
08-25每天做一个早餐女王。最近热播剧《亲爱的,热爱的》大火,男主李现成了全民的偶像。虽然他现在帅气逼人,殊不知他小时候曾维持160斤的体重,更一度胖到近200斤!为了脱掉“小胖子”的帽子,他给自己制定了严格的减肥计划:每天早上...
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无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭做法 步骤 图解
05-05用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭,经济实惠,第一步,去皮。因为不用油,所以我用鱼皮化油,炒三文鱼丁,当然你也可以直接放油炒。刀豆切小丁,...
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简单好吃的红烧罗飞鱼做法 步骤 图解
09-06罗非鱼原产非洲,属热带性鱼类,此属包括亚种共有100多种。罗非鱼具有生成快、产量高、食性杂、疾病少、繁殖力强等特点。罗非鱼是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美,少刺,蛋白质含量高,富含人体所需的8种必需氨基酸,其中谷氨酸...
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美味的飞鱼籽蟹柳拌面做法,大厨教你技巧
07-23夏季很热来份清爽的拌面清爽一夏用料飞鱼籽两匙鸡蛋1个黄瓜1根小玉米粒两匙火腿1根蟹柳半袋沙拉酱2匙到3匙柠檬汁半匙或一匙芥辣少许盐适量糖适量乌冬面2袋飞鱼籽蟹柳拌面的做法将玉米粒,蟹柳,火腿切条我用的是两种玉米...
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飞鱼子烧豆腐怎么烹饪才好吃,好吃的飞鱼子烧豆腐做法
03-31飞鱼子非常鲜美,和豆腐一起烧还是第一次。很好吃,值得一试。用料豆腐半块鱼子适量鸡汤块1个生抽1勺胡椒粉少许飞鱼子烧豆腐的做法豆腐焯水韭菜洗净切小段锅烧热入油烧热下入豆腐大火煎制定型煎制金黄再翻面煎加入鱼子和...
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飞鱼籽肠炒抱子甘蓝做法 步骤 图解
04-28抱子甘蓝外形可爱,像缩小版的包菜,原产于地中海沿岸,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开...
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美味的三文鱼飞鱼籽炒饭做法,大厨教你技巧
02-12用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中,7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入,放入米饭,加酱油鸡精盐,小火慢炒。关火倒入飞鱼...
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香辣罗飞鱼食谱做法大全,超简单的香辣罗飞鱼做法步骤
04-28色香味俱全的一道美食,喜欢吃鱼的朋友们可以试着做一下。用料罗非鱼一整条菜籽油500g姜,蒜,干辣椒,花椒适量芹菜两棵香菜两棵盐,生抽,十三香,蚝油适量尖椒,小米椒适量料酒(或白酒)少许老干妈油豆豉两勺香辣罗飞鱼的做法将鱼洗干...
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了不起的村落-清煮飞鱼干好吃的烹饪方法 了不起的村落-清煮飞鱼干的地道做法和步骤
04-12用料飞鱼海水了不起的村落-清煮飞鱼干的做法台湾是座岛,兰屿则是岛外之岛,这座台湾人都不常去的离岛,有着比垦丁更清澈的海水,有着最原始的风景,是李安的电影《少年派的奇幻漂流》的取景地,这座岛屿,住着4300多叫作“雅美族...
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每一口都爽脆爆浆的飞鱼籽拌莲藕做法 步骤 图解
10-15用料莲藕250克飞鱼籽60克芝麻油适量酱油1小勺每一口都爽脆爆浆的飞鱼籽拌莲藕的做法莲藕去皮切薄片,焯水芝麻油,酱油和一部分飞鱼籽都放入一个小碗中,拌匀。莲藕沥干水分放入盘中,将飞鱼籽倒在莲藕上,再淋上第2步的酱汁。...
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健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭做法 步骤 图解
03-18一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭,好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街,碰巧看到一大盒鱼籽,就买了想自己炒炒试试,结果味道好过日料店,鲜美得不行。゚+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其适合我这种健身又不忍错过美食的妹子,...
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美味的飞鱼籽虾仁炒蛋做法,大厨教你技巧
08-15用料鱼籽10克虾仁50克鸡蛋三个盐少许克飞鱼籽虾仁炒蛋的做法鸡蛋加盐打匀,放入虾仁,一起放入锅中炒熟装盘,放上飞鱼鱼籽即可...
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美味的飞鱼籽小葱拌豆腐做法,大厨教你技巧
08-04比小葱拌豆腐就好吃那么一点点……用料嫩豆腐或老豆腐都可以一大块飞鱼籽适量小葱多多多生抽或味极鲜酱油适量盐一点白胡椒适量白糖2大勺最重要的芝麻油!!越多越好吃飞鱼籽小葱拌豆腐的做法豆腐一块回家洗净后,微波炉叮...
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美味的灌汤飞鱼籽虾滑球做法,大厨教你技巧
01-09用料现成虾滑适量野米适量青菜1颗淀粉适量鹌鹑蛋适量黄油小块灌汤飞鱼籽虾滑球的做法鹌鹑蛋煮熟,去蛋黄把蛋黄拿出,把黄油放进去,然后用虾滑包住整个鹌鹑蛋。记得搓成圆形的时候,手要浸一下冷水,不会粘手。做一个虾汤。拿...
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美味的飞鱼籽玉子烧做法,大厨教你技巧
12-03最近迷上日料,就想到了试试玉子烧。我又是飞鱼籽的大粉丝,最爱咬破它时,哔哔啵的口感,这个feel倍儿爽,有木有!用料飞鱼籽少量鸡蛋4个味淋1勺柴鱼花汤3大勺日本酱油半勺盐少许飞鱼籽玉子烧的做法准备最重要的原料!所以不要在...
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飞鱼恋扇贝食谱做法大全,超简单的飞鱼恋扇贝做法步骤
04-30为了炒饭买的飞鱼籽,冰箱里还有妈咪买的大扇贝,于是组合在一起吃,口感还挺搭!😂菠菜搭的黑胡椒粉荷兰汁。用料扇贝柱一袋白葡萄酒1大勺菠菜一大把飞鱼籽4小勺荷兰汁黄油60克蛋黄4个盐1小勺黑胡椒粉1小勺飞鱼恋扇贝的做法...
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美味的芒果飞鱼籽焗年糕做法,大厨教你技巧
03-06一道非常快手的开胃菜~芒果的酸甜和上飞鱼籽的咸鲜包裹住软绵绵的年糕,一切都配合得那么好~用料飞鱼籽两大勺小台芒一只千岛酱适量盐一小撮年糕3块蛋黄酱适量植物油适量芒果飞鱼籽焗年糕的做法所有材料准备齐全。北鼎...
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[米肠新吃]飞鱼子寿司做法 步骤 图解
12-04将海鲜风味的台式油饭米肠与鱼子、海苔完美结合,呈现美妙的飞鱼子寿司用料青芥末米肠(台式油饭口味)飞鱼子寿司酱油海苔[米肠新吃]飞鱼子寿司的做法将米肠切成小段,用海苔包卷,在上面放上适量的鱼子及芥末即可。小贴士no...
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飞鱼籽炒饭食谱做法大全,超简单的飞鱼籽炒饭做法步骤
08-20不要以为一碗炒饭是非常的简单,看看我如何把剩饭发挥出来吧用料土鸡蛋2只隔夜米饭(冰箱冷藏一夜)2碗芝麻油(猪油或者鸡油)一大勺飞鱼籽一小盒芹菜末(青瓜丁、青豆子等绿色的水分少的即可)一勺葱花末一勺胡萝卜丁(红色或者紫色...
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即使不爱吃主食的人,恐怕也很难拒绝吧丨飞鱼籽咸蛋黄炒饭做法 步骤 图解
05-18昨晚睡前追了新更的《风味人间2》第6集“颗粒苍穹传”,主题围绕着鱼籽、鸡蛋、咸鸭蛋等源于生命初始形态的食材展开。馋得慌的同时,忽然冒出一个主意:如果拿这三种食材的组合做成一盘黄澄澄热闹闹的炒饭,也许会鲜掉眉毛?今...
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蒲烧鳗鱼飞鱼子卷物做法 步骤 图解
10-02第一次尝试做寿司卷这类东东,真是有点手忙脚乱的赶脚,不过终于给我做出来的时候,成就感满满啊用料鸡蛋4只鳗鱼段一份飞鱼子一盒芝士3片味素少许白醋一大勺糖半勺盐小勺米饭2杯寿司紫菜一包蒲烧鳗鱼飞鱼子卷物的做法珍珠...
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飞鱼籽寿司食谱做法大全,超简单的飞鱼籽寿司做法步骤
04-27用料鱼籽50克米饭2桶鸡蛋一个寿司紫菜17克沙拉酱适量盐少许午餐肉1罐红米适量寿司醋2勺肉松适量克飞鱼籽寿司的做法米饭煮好趁热加入寿司醋拌匀蛋皮切成长条备用午餐肉切成长条备用寿司紫菜放在卷帘上然后放1/3米饭铺...
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