美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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生煎羊尾肉(孕妇补铁之一)做法 步骤 图解
04-06老婆怀孕28周时发现严重缺铁,铁含量指数跌到9,医生开了铁片同时也要求我们多吃红肉。给了我们一张表,含铁量排在前三的就是贻贝、牛肉和羊肉。并建议一周至少吃3-4次铁含量高的食物,然后我就开始了给老婆做晚餐的路上。希...
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美味的孕妇自制健康芋圆做法,大厨教你技巧
07-30夏天热热热,孕妇口味多变,最近超想吃Q弹的东西,芋圆,珍珠之类的。外面吃总是无法满足需求,要么加冰,加糖精,木薯不能吃,价格贵吃不爽。自己动手才是最健康放心的。用料紫薯500g老南瓜500g红薯500g番薯粉450~550g冰糖红糖适量...
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孕妇食谱之鸡蛋意大利面做法 步骤 图解
10-01怀孕期间,胃口会改变,我变得很不喜欢吃油腻的东西,但对番茄却情有独钟。今天推荐大家一道开胃又营养的孕妇餐用料鸡蛋一个牛奶10ml意面一人份酱汁一人份芝士一片盐少许黑胡椒少许橄榄油少许孕妇食谱之鸡蛋意大利面的做法...
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孕妇补血餐食谱做法大全,超简单的孕妇补血餐做法步骤
08-12大家应该都知道,胎儿就要用血来养,如果妈妈贫血的话,那么胎儿肯定养不好,这道菜是我在怀孕时,妈妈给我做的,很简单,但很好吃,对孕妇身体绝对是百益,就是不会做饭的准爸爸,绝对一次成功,为了辛苦的她,做一盘吧!用料能生吃的西红柿两...
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咸金桔,无糖版,适合孕妇儿童治疗咽喉肿痛做法 步骤 图解
08-31盐金桔,适合孕妈和小孩!用料金桔3000g食用盐200g牙签2根咸金桔,无糖版,适合孕妇儿童治疗咽喉肿痛的做法远去个大饱满,色泽金黄的金桔,在太阳下晒2~3天,初步晒出水分后去蒂洗净将洗好的金桔用两支牙签并排扎空后滚上盐,以便腌制...
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孕妇早餐奶香玉米饼做法 步骤 图解
09-20记录下自己今天随便做的早餐,还挺好吃的哈哈哈用料玉米面30g面粉30g奶粉40g泡打粉1/2小匙(应该可以不加)水适量白芝麻适量(可省略)孕妇早餐奶香玉米饼的做法粉类混合均匀,慢慢加入水,调成略黏稠可流动的面糊平底锅放少许油,小...
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美味的孕妇版鲫鱼汤做法,大厨教你技巧
11-17个人喝了孕吐得到一定缓解,而且有营养,有益无害用料鲫鱼2条姜片适量盐少量孕妇版鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼,杀好,洗净。清水按需要,姜片适量,不排斥可以多放一些,姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。出锅调味,少量胡椒面,醋,...
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孕妇零食低脂高钙苏打饼干做法 步骤 图解
09-22终于可以肆无忌惮的大吃特吃了!有多少孕友和我一样,得知自己怀孕后心中一阵窃喜;但冷静下来却发现孕期的吃可真不简单,一来咱吃啥就意味着宝宝吃啥,二来生完娃咱也得见人不是,所以这个时期吃啥都得慎重,尤其是零食,孕妇胃口不...
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孕妇汤集合食谱做法大全,超简单的孕妇汤集合做法步骤
01-01八款汤水让你选择,一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料:平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法:起锅烧油,香煎鸡蛋,放进调好味道瘦肉炒一下,放进平菇和丝瓜,倒进适量的水,煮沸15分钟,即可出锅2⃣️裙带菜豆腐...
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最简单的萝卜牛腩(孕妇也能吃)做法 步骤 图解
11-04怀孕之后的对调料的使用非常敏感,热性调料都不敢放,牛腩一般都要花椒八角十三香等调料,为了baby尝试了一下减少这些调料,结果味道也不错。用料牛腩400g萝卜250g,爱吃萝卜多点大蒜适量,切段,取白色部分姜几片柱候酱两勺酱油适...
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美味的孕妇枣子年糕做法,大厨教你技巧
09-12孕妇在家无聊自己做的零食配方很健康主要很方便很快用料枣子六颗牛奶250ml糖15g葡萄干随你喜好油一勺糯米粉加入牛奶成糊状孕妇枣子年糕的做法先讲枣子洗净,去核切块备用牛奶温热,倒入糯米粉至糊状,厚一点,不要有结块,粉一...
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「孕妇食谱」清爽杨梅汁做法 步骤 图解
03-10周末朋友来家里做客,因为刚好买了杨梅,犹记得之前在《天天向上》节目里看到推荐的横店菜品时,意外走红的杨梅汁,就一直记得这个美味的饮品,所以就想趁着现在刚好有杨梅,就学着横店贵宾楼的做法做着尝了尝,因为味道太好,一上桌...
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美味的孕妇蒜香花生做法,大厨教你技巧
05-13外面买的蒜香花生不好都不知道是什么香料自己煮健康孕妇什么的吃了也能放心用料花生750克八角3个花椒15粒桂皮1块香叶3-4片大蒜3大头盐四大勺生抽三大勺水没过花生孕妇蒜香花生的做法买来的新鲜花生带土泡水洗净土备...
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孕妇酸梅汤食谱做法大全,超简单的孕妇酸梅汤做法步骤
06-03用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g,洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮灰将选料和2000ml水(三瓶半矿泉...
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免煮红茶奶茶孕妇版超简单做法 步骤 图解
02-21外头卖的奶茶大都添加剂很多或者太甜,还不如宅家里自己用几分钟制作。极其简单,制作材料你只需要一个杯子一个勺子喜欢奶味浓一点的可以增加纯牛奶用量妊娠期糖尿病的孕妈也可以喝!用料红茶1-2克纯牛奶150mL赤藓糖醇5克...
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美味的孕妇核桃芝麻糊做法,大厨教你技巧
02-15我在怀孕五个月,一直坚持吃核桃,不过我实在吃不下核桃的油味,突然发现家里闲置了很久的破壁机,我就拿出来,把几样有营养的综合一下,弄成糊糊,也可以当下午茶,也可以当晚饭了用料核桃四颗黑芝麻两勺葡萄干两勺红枣四五个孕妇核...
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美味的孕妇版小龙虾做法,大厨教你技巧
05-29作为一枚吃货的我(̀⌄́)这个季节怎能不吃龙虾不巧的是,怀孕了……“你不能龙虾,脏”“龙虾有寄生虫”等等等等周围的声音不断响起,可是忍不住啊心里想着洗干净就能吃啦没有乱七八糟调料就能吃啦不用地沟油就能吃啦哈哈...
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百香果果酱 孕妇孕吐必备!超多维生素!!做法 步骤 图解
04-09老婆怀孕2个月了!孕吐严重,无意中看到这个菜谱,让我想试试!做的不错,用ACA面包机的果酱功能做的!!用料百香果20个黄冰糖250克肚脐橙3个百香果果酱孕妇孕吐必备!超多维生素!!的做法将百香果果肉挖出放入盆中,加入黄冰糖!把肚脐橙果...
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孕妇早餐15W+1做法 步骤 图解
11-15新手孕妇用料黑布林1个韭菜少许鸡蛋1枚面粉少许蜂蜜柠檬水1杯孕妇早餐15W+1的做法我每天夜宵不敢吃熬到早上吃!终于饿醒了真不容易!今天早饭自己烙了韭菜饼里面含鸡蛋+柠檬蜂蜜水+黑布林。...
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干炸小鲫鱼(清淡,孕妇吃)做法 步骤 图解
09-12朋友从山里的鱼塘捞了很多小鲫鱼,做汤刺太多,所以用炸哦。用料小鲫鱼1000g盐适量面粉100g干炸小鲫鱼(清淡,孕妇吃)的做法小鲫鱼处理干净,内脏要拿掉。小鲫鱼用适量盐阉两小时。因为是孕妇吃,不放别的调料,但是一样很香很好吃...
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「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡好吃的烹饪方法 「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡的地道做法和步骤
06-02花胶是个好东西,有些准妈妈子宫内膜薄受孕难,花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小,吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈,生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好,下面我为你介绍一下做法吧?--------------------------...
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孕妇可吃的麻辣香锅做法 步骤 图解
09-18自从怀孕之后就被告知要少吃大料但是忍不住啊就找了个两全其美的方法而且适合孕妇的体力适合一个人在家没有饭吃自己解决的时候。用料花椒、八角适量料酒、蚝油、生抽、白醋、盐、糖适量干辣椒6个葱姜蒜适量大虾6只海...
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无糖玉米饼(孕妇控糖~宝宝辅食)做法 步骤 图解
01-31一岁以下宝宝可以把牛奶换成奶粉我用的勺子是吃米饭的勺子大小用料玉米面70克牛奶100克鸡蛋1个无糖玉米饼(孕妇控糖~宝宝辅食)的做法全部食材放碗里调成糊状平底锅刷少许油,烧开后小火,舀一勺子面糊倒入锅中用铲子能轻轻...
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孕妇必备——芝麻茶(降血糖,补钙,缓解便秘)做法 步骤 图解
05-10说是芝麻茶,其实没有放茶叶的,因为我对茶比较敏感喝了睡不着。假如喜欢喝茶的,也可以加绿茶。芝麻,核桃,花生,对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果,只有这个方法才吃。现在快孕七月,喝了一个多月了,每天都有便便很顺畅,上周的...
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三味青口配煎鲷鱼(孕妇补铁之三)做法 步骤 图解
04-05关于孕妇补铁的菜单写到现在是第三道,这一道更是含铁量最高的一道。然而算上以前没有写成菜谱的菜,可能是第十来道了。2017年12月26日,如今我们家少奶奶已经32周了,小伙子在他娘肚子里学会了佛山无影脚和蛤蟆功(打嗝)。听说...
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