蟹黄蒸蛋食谱做法大全,超简单的蟹黄蒸蛋做法步骤
吃蟹的季节到了,对我来说最留恋的是那一口鲜浓的蟹黄。用蒸水蛋的方式,把最鲜的味道留住。用料蟹壳(连蟹黄)5只鸡蛋3只葱段少许蟹黄蒸蛋的做法把蟹清洗干净,留住蟹壳(连蟹黄)。平铺在碟子上备用三只鸡蛋,加入一比一的分量加入...[查看更多]
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美味的玉米培根奶油焗饭做法,大厨教你技巧12-02T
奶酪棒棒冰食谱做法大全,超简单的奶酪棒棒冰做法步骤12-12T
脆皮慢烤苹果酒五花肉做法 步骤 图解12-07T
土豆炖牛腩(电炖锅)做法 步骤 图解11-04
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秋季润燥祛寒补气养血必备鲜人参鸡汤做法 步骤 图解
01-02🎉🎉秋风起🍂新鲜人上参市,煲人鸡参汤的节季又到了,鲜人参经未加工炮制,持保鲜活状态,不营仅养价值高、药和性缓,且而味道美鲜,泡茶喝补,气提神。🉑煲鲜参鸡汤🍲,天美然味。🉑泡...
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补气养血·加强版五红汤做法 步骤 图解
11-11五红汤是一个民间广为流传的经典补血食疗良方,全称是“五红补气养血汤”,汤里的五红分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞,对于治疗普通的贫血性疾病有很好疗效,并能够改善造血,贫血,免疫功能的问题。对于贫血和体虚的人来说...
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猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)做法 步骤 图解
10-17用料猪脚500克黄豆(提前浸泡6-8小时)适量花生(浸泡6-8小时,去皮)适量枸杞适量杏鲍菇适量红枣适量姜3片开水适量料酒适量盐适量猪脚汤(紧肤养血/术后/产后修复)的做法花生,黄豆提前浸泡6-8小时猪脚斩块,凉水下锅,加入姜片和适量...
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养血健脑--蜂蜜芝麻核桃做法 步骤 图解
12-09用料黑芝麻100g核桃仁200g蜂蜜适量养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗粒。倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。小贴士核...
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黄豆花生豆奶(养血美颜)做法 步骤 图解
12-31黄豆中含有大量的维生素、蛋白质以及碳水化合物等,具有促进血液循环,辅助治疗高血压、高血脂以及心脑血管疾病等,还可以延缓衰老。此外适当的吃黄豆还可以增强身体的免疫力。花生含多种营养,可滋养脏腑,民间有“长生果”之...
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宝妈们产后补气养血 的重要性做法 步骤 图解
07-20❤️大家好!菲菲来啦!今天教大家做一个产后滋补型的阿胶糕。今天为什么要做这个教程呢?是有原因的……我今天遇到一个老同学,她家宝宝刚刚6个月,但是我同学看上去特别的憔悴,脸色发黄,没有光泽,而且她还大把的掉头发,母乳也不太...
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养血粥食谱做法大全,超简单的养血粥做法步骤
01-05益母草养血汤益母草能去淤生新,活血调经。今天介绍一道用益母草、井竹青有机红米、虾仁、肉片熬的调经养血粥。井竹青有机红米来自井冈山2000亩原生态有机红米基地,海拔600-1200米高山种植,天然氧吧,山泉灌溉;一年只产一季...
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补血养血营养早餐花生羹做法 步骤 图解
02-19简单易做早餐,女人小孩都爱喝的营养早餐用料花生100克糯米100克冰糖5克补血养血营养早餐花生羹的做法准备食材花生开水烫几分钟后轻松去皮,花生、泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机,按豆浆模式开启香甜可口花生羹煮好了...
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养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃做法 步骤 图解
12-29用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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滋阴养血竹笙虫草花煲水鸭做法 步骤 图解
09-21我娃喝了两大碗。非常美味。适合熬夜一族和非常疲劳人群改善体质喝。改良款,加了好几种野菌。用料竹荪20克虫草花20克鹿茸菌20克花菇4朵中等蚝豉6只竹芋2只中等大小水鸭1只盐5克滋阴养血竹笙虫草花煲水鸭的做法虫草花...
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自制补气养血五红丸做法 步骤 图解
10-24女人的美是靠气血养出来的,气血足的人,面色光泽红润,皮肤细腻光滑有弹性,头发乌黑亮丽,看上去青春有活力,就像十八岁的少女!补气血才是女人最高级的美容😊推荐一道食疗方:五红丸。五红丸,全称五红补气养血丸,是一道著名的中医药...
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枸杞叶猪肝汤~清肝明目又养血做法 步骤 图解
12-03用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤~清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片,放料酒1勺,姜丝,白胡椒粉,淀粉少许,抓匀,这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后,放置5分钟。冷水锅...
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懒人版补气养血营养粥做法 步骤 图解
02-27适合喜欢喝粥又没时间煮的上班族,补气养血的食材搭配,简单又不失营养用料红枣10颗桂圆10颗莲子10颗红皮花生一小把黑米一小把紫米一小把糯米一小把黄豆一小把糙米一小把玉米碎一小把黑芝麻适量冰糖适量懒人版补气养血营...
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美味的补气养血调经汤做法,大厨教你技巧
11-09我女们人为什么个个都气血足不,月经量,少痛经贫,血,等……?我们女生人完孩后子耗血,每个来月耗经血多[恐惧]气血足不导致体身出现问很题多[恐惧]日积累月没有理调导致...
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美味的补气养血的阿胶糕做法,大厨教你技巧
05-05用料阿胶500克黄酒1000克冰糖80克红枣500克核桃500克枸杞150克补气养血的阿胶糕的做法黄酒泡制阿胶片开火开始熬制加入辅料搅拌均匀出锅定型阿胶糕切条切片...
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不同五红汤来补气养血做法 步骤 图解
07-11🌟五红汤别乱喝,不同体质要灵活!五红汤是女生补气养血的必备养生好物不过不同体质的宝宝要注意微调才能达到事半功倍的效果❗❗️️不知道自己体质的可以看之前的文章,有分享体质测试app,但建议还是要去看过中医哦❗️不适合喝...
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「糯Q奶」健康养血暖宫甜品(生理期/贫血适用)做法 步骤 图解
01-03个人因为减肥(一年减了60斤,从200斤→140斤)用力过猛,导致贫血(❗为了美是好事,但真的不建议大家在短时间内减的太多太猛)于是乎,养血成为了我日常的第一大任务。奈何阿胶总吃不仅贵,还容易上火。在生理期间,给自己煮了几次「糯...
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养生粥—椰蓉奶香黑珍珠红枣粥😄(补肾养血)做法 步骤 图解
07-04中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人...
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润肤养颜补气养血的红枣银耳莲子羹做法 步骤 图解
01-13功效:🎀红枣性温,味甘,益气补血,健脾和胃🎀银耳性质平和,味甘、淡,润肺生津、滋阴养胃、益气安神,强心健脑🎀莲子性微凉,未甘微涩,清热降火,降血压,安神助眠🎀枸杞性凉,味甘,护眼明目,养肝,滋肾🎀红糖性温,味甘,益气补血、健脾暖胃、...
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爆炒猪肝,补肝明目又养血做法 步骤 图解
11-25用料猪肝半斤红椒1个青蒜3根洋葱半个姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺淀粉1勺白胡椒粉半勺爆炒猪肝,补肝明目又养血的做法红椒滚刀切块,洋葱切丝,青蒜斜着切长段,姜切丝,蒜切末备用猪肝切薄片后简单冲洗,放入姜丝+蒜末+料酒...
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美味的补气养血姜酒鸡汤做法,大厨教你技巧
01-17无论是坐月子还是经期过后都能喝的补气养血姜酒鸡汤,简单好喝易做哦!每次经期过后一周我都会煮两三顿,妥妥的补回来~用料鸡半只米酒半碗(4.5寸碗)姜4片盐一小勺水800毫升补气养血姜酒鸡汤的做法鸡洗净切块滤干水,姜拍扁并用...
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补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法 步骤 图解
10-22【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老,具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。【...
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美味的养血补气土鸡汤做法,大厨教你技巧
03-29沉迷养生无法自拔用料土鸡1只五指毛桃80g羊肚菌20克陈皮3片黄芪4片当归2片红枣10颗左右姜片4片养血补气土鸡汤的做法鸡清水浸泡一会,让血水渗出。开始准备辅料五指毛桃洗干净,清水浸泡30分钟。最后浸泡的水,可以一起倒入...
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调经养血膏食谱做法大全,超简单的调经养血膏做法步骤
03-03说的越少,效果越好。功能:调经养血、理气止痛。主治:妇女血亏、行经腹痛。屡用皆效。用料当归60g香附45g紫丹参45g陈皮25g焦白术45g延胡索45g党参45g川续断45g白芍药45g柴胡30g丹皮45g川芎30g阿胶45g红糖600g调经养血膏...
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补气养血-五红汤(五红豆浆)做法 步骤 图解
03-15五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎熬而成。这五种食材都是红色的,故而称为“五红汤”。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣,有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。对于女...
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