咸蛋糯米肠食谱做法大全,超简单的咸蛋糯米肠做法步骤
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...[查看更多]
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蛋焗饭食谱做法大全,超简单的蛋焗饭做法步骤05-09T
美味的香烤奶香紫薯做法,大厨教你技巧12-19T
京都抹茶干纳许莎布蕾酥塔做法 步骤 图解08-11T
美味的简单脆皮三文鱼做法,大厨教你技巧03-19
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瘦身清肠 羽衣甘蓝牛油果奶昔做法 步骤 图解
12-01羽衣甘蓝属于十字花科植物,它营养极其丰富,富含多种维生素和矿物质,经常食用可以抗衰老、降胆固醇、保护眼睛,加入牛油果和香蕉,让它喝起来更顺滑。用料牛油果半个羽衣甘蓝3片大香蕉半根青柠汁1大勺杏仁奶Almondmilk1杯200...
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清肠该喝什么汤呢?💕好吃的烹饪方法 清肠该喝什么汤呢?💕的地道做法和步骤
12-19李教来教大家制作这道清肠汤😉😉😉用料西红柿鸡蛋香葱豆腐蟹味菇清肠该喝什么汤呢?💕的做法1⃣将西红柿切丁,豆腐切小块,两颗鸡蛋搅拌均匀1⃣锅中放油2⃣加入西红柿,炒烂,加水,加入豆腐,蟹味菇1⃣开锅后淋入鸡蛋2⃣加入盐,生...
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无花果川贝炖黄花鱼胶,生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿好吃的烹饪方法 无花果川贝炖黄花鱼胶,生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿的地道做法和步骤
06-19两天前用竹叶安南鱼胶炖川贝薏米,才两天小妞的咳嗽声已经基本没有了。今天再炖一次,加强一下估计就差不多了。无花果川贝炖黄花鱼胶(适合热咳)无花果可以生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿黄花胶富含蛋白质,钙和氨基酸等营...
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素汤-清肠减肥兼美味做法 步骤 图解
10-24农历新年,除了吃还是吃…结果就是每逢佳节胖三斤用料胡萝卜2个土豆2个荸荠10~15个腰果、怀山、莲子、百合、栗子适量无花果、姜适量素汤-清肠减肥兼美味的做法下油,姜片爆香落胡萝卜翻炒落土豆继续炒翻炒胡萝卜的同时在...
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跟宛爸学搭配——双味柿子 清肠补铁羹好吃的烹饪方法 跟宛爸学搭配——双味柿子 清肠补铁羹的地道做法和步骤
04-13适宜月龄:10-12个月+(2人份)工具:汤锅、蒸锅熟练耗时:20-25分钟(不含准备时间)更多辅食搭配请关注微信公众号:宛爸育儿用料火晶柿子2个鲜牛肉50克香菇6个血豆腐(鸭血)50克西葫芦50克洋葱10克香菜5克跟宛爸学搭配——双味柿子清...
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美味的夏日清肠特饮做法,大厨教你技巧
12-13满满的一大杯维生素,扎实的果肉打成果酱,可以代替一餐用料树莓蓝莓圣女果(红)黄色小番茄少量清水夏日清肠特饮的做法混合在一起打成果酱就好啦,树莓和蓝莓都偏酸,加略带甜味的小番茄综合味觉,不放糖哦!...
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清肠改善便秘「燕麦红薯🍠豆浆」做法 步骤 图解
12-12如题😄😄😄一款可以清肠,改善便秘的「燕麦红薯🍠豆浆」控食减脂期的要多喝哦!用料红薯50克燕麦片20克黄豆30克水1000毫升清肠改善便秘「燕麦红薯🍠豆浆」的做法红薯去皮洗净切小丁。黄豆洗净。所有食材一起到入豆浆机或...
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清肠沙拉食谱做法大全,超简单的清肠沙拉做法步骤
10-07用料盐克冠利香草沙拉酱3勺黑胡椒勺番茄酱勺紫甘蓝片菠菜把西蓝花胡萝卜黄瓜丝根木耳朵生菜片核桃克芝士块片鳕鱼肠块圣女果清肠沙拉的做法除了小番茄黄瓜丝生菜其他菜焯水加上调料。完了。...
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Detox Program 排毒清肠食谱做法 步骤 图解
03-24教练推荐了一套detox的食谱,第一次选择了尝试三天。用料坚持一满杯DetoxProgram排毒清肠食谱的做法整个一天的detox流程晨起一大壶柠檬姜茶把需要用到的蔬菜切好我是用英国的grasspowder+springwater,味道有点…怪。可...
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清肠-冬瓜木耳香菜汤做法 步骤 图解
07-31网红汤,据说谁喝谁瘦清肠排毒,治便秘,疗效好用料冬瓜切薄片香菜切段木耳泡好生抽两勺蔬菜自己喜欢的配菜清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法第一种:水烧开,加入切好的冬瓜,木耳,豆腐,豆腐皮,香菜煮开,加入生抽调味即可第二种:冬瓜,木耳,香...
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一看就会!清肠减脂冬瓜汤做法 步骤 图解
09-14用料毛冬瓜500g葱1段香菜1小把海米适量胡椒粉2勺耗油1勺盐1茶勺一看就会!清肠减脂冬瓜汤的做法冬瓜去皮,去瓤和籽。切成小片或块。锅里倒水,不放油,放入葱花。下入切好的冬瓜,放一把海米(咸的),放一勺盐调味(盐别放太多)。盖上...
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「蒜蓉木耳蒸丝瓜」超快手超简单节后清肠低脂清新做法 步骤 图解
03-16超快手超简单的拯救“中式胃”的清新减脂粤菜,蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳,可以吸收丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香,同时增加营养。节后清肠你准备好了吗?另外我发现我们广东人叫的丝瓜好像跟其他地方的朋友说的丝瓜不是一种。广东...
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节后清肠小菜——水晶萝卜丸做法 步骤 图解
08-09这道水晶萝卜丸,制作简单,口感清爽,能给大鱼大肉后的肠胃减轻一下负担。用料萝卜一根盐少许白胡椒粉适量木薯淀粉20克节后清肠小菜——水晶萝卜丸的做法白萝卜一根,调味为盐和白胡椒粉;将白萝卜擦丝,加入适量精盐杀出水分挤...
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(假期后)清肠排毒果蔬汁,疏通肠胃做法 步骤 图解
02-20假期后,油腻饮食后,肠胃大清理清肠排毒,疏通肠胃用料猕猴桃🥝1个梨🍐半个黄瓜🥒1根(或半根)生菜🥬4片凉白开100ml(假期后)清肠排毒果蔬汁,疏通肠胃的做法健康~~美丽...
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减脂、清肠、高蛋白巨浓稠酸奶做法 步骤 图解
10-20为了减肥我真的劳心劳力,又要做到保证蛋白质的吸收又要保证口感!还要保证身体的营养摄入。来了这个!毕竟喝酸奶总比不上又吃来的好!用料酸奶200克洋车前子壳5g奇亚籽5g黄豆粉5克减脂、清肠、高蛋白巨浓稠酸奶的做法来张全...
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减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁做法 步骤 图解
12-24这是一款促进💩的清肠果汁适合早晨空腹或大餐后喝呦,尤其是💩秘严重患者早起一杯+顺时针揉肚子早晨怕来不及的就提前处理好食材,密封袋放冰箱用料胡萝卜半根苹果半个黄瓜半根西红柿小的1个大的半个橄榄油1小勺减肥瘦身...
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清肠蔬菜粥食谱做法大全,超简单的清肠蔬菜粥做法步骤
09-06在网上看到的就试着做了非常棒最近胃疼就一直喝这个呢用料胡萝卜丁生菜碎姜末食盐鸡精大米小米清肠蔬菜粥的做法将大米小米混合,用清水洗净(大米和小米按照2:1)放入锅中加入3.5倍水大火煮开,拧至最小火在胡萝卜丁中倒入香...
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蜜渍柠檬(清肠好茶)做法 步骤 图解
08-26清晨一杯蜂蜜柠檬茶,既可以帮助我们刮油排毒,又可以唤醒一整天的活力唷!用料柠檬1只蜂蜜适量蜜渍柠檬(清肠好茶)的做法先用细擦板把柠檬去皮。这里我是为了做牛排需要柠檬皮,所以剩下的柠檬就用来做蜜渍柠檬啦。如果不去皮...
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节后清肠减脂必备——燕麦胡萝卜鸡蛋粥做法 步骤 图解
12-03过节期间大鱼大肉,腻腻歪歪!早起来碗粥,暖胃清肠减脂必备呦!营养丰富好喝!简单快手不信你试试用料燕麦50-100克(根据人数而定)胡萝卜20克鸡蛋1个盐少许葱花少许水多少克数根据人数而定节后清肠减脂必备——燕麦胡萝卜鸡蛋粥的...
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江湖救急:暴食后清肠做法 步骤 图解
09-20用料冷静,冷静江湖救急:暴食后清肠的做法坐下来吃,别急,别急,坐下来空腹饮用一杯Greenfood,做瑜伽,促进肠道蠕动、血液循环,血液是最好的杀菌剂全天多饮绿茶🍵,最好选择抹茶暴食后清肠小帮手第一名:草。所有新鲜的绿叶蔬菜都含...
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简单易做💓清肠刮肚汤做法 步骤 图解
04-30既能吃饱又有营养总共才300卡左右减肥晚餐再适合不过啦~非常简单,厨房小白做起来✧٩(ˊωˋ*)و✧用料金针菇100g豆皮80g黄瓜🥒100g西红柿2个木耳适量生抽1勺盐1小勺胡椒粉(可不用)1小勺菜籽油或者橄榄油1勺(润湿锅底就好...
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老醋木耳——清肠凉拌菜做法 步骤 图解
03-21不减肥徒伤悲的五月马上就来了,今天晚饭做个清肠的凉拌菜。用料木耳5g红椒小半个葱丝适量香菜适量调料陈醋150g生抽100g糖100g芝麻油少许老醋木耳——清肠凉拌菜的做法提前半天浸泡木耳。木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调...
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美味的排毒清肠绿汁做法,大厨教你技巧
02-18Hi大家好我是Jiying现在暖和了我就很想吃水果蔬菜然后喝蔬果昔我觉得每个季节里我们身体需要的东西也不一样所以今天教大家做一个很有春天氛围的排毒蔬果汁可以准备一些新鲜的食材🔹1/2杯菠萝🔹半颗奇异果🥝🔹半颗柠...
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美味的清肠的麦子家族做法,大厨教你技巧
08-20燕麦奶和燕麦片比较常见了,在来不及做早餐的日子,一碗燕麦早餐,一冲,就可以当主食,可能已经成为好多人的常备。燕麦的营养价值挺高,而且在世界各地都有种植,四川有藏血麦、内蒙、华北一带都很多燕麦的品种。要想吃得更有效果...
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清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音做法 步骤 图解
04-13用料黄瓜1根生菜6-8片香蕉2根清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音的做法生菜我用了6片一根黄瓜,两根香蕉全部放入破壁机杯里,加少许水(水量随意,喜欢浓稠的可以少放点水哦)选择“果蔬汁”搅拌工作中(*^__^*)……来一杯清肠果蔬汁...
- 1山西老豆腐食谱做法大全,超简单的山西老豆腐做法步骤
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