小黄鱼含有很丰富的蛋白质,矿物质,维生素以及微量元素硒,对身体有很好的补益滋养,还可以清除身体新陈代谢所产生的自由基,抗氧化延衰老……哈哈,想抓住青春的咿巴你就多吃点吧!
用料
小黄鱼 | 12条 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1小勺 |
葱 | 一小段 |
姜 | 一小块 |
油 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
红辣椒 | 适量 |
清蒸小黄🐠的做法
小黄鱼去除内脏,洗干净。
准备好蒸鱼豉油,料酒,我不是做广告啊,你家里有啥就放啥。
准备好葱一段,姜一小块,辣椒一根。
已经洗干净的小黄鱼撒上盐涂抹均匀,放姜丝,加点料酒,腌制十多分钟。
锅里水开后上锅蒸,中火大概8分钟。
盘子里的蒸气水太多了倒出来。
撒上葱丝,辣椒丝少放一些,蒸鱼豉油淋入2~3小勺。
炒锅放油烧热。
磁……啦……倒在葱,辣椒上面。
可以享用啦……嗯……美味!
小贴士
油要中小火慢慢加热,稍冒点烟再倒入葱丝和辣椒上,有浓郁的葱香和辣香味最佳!