根据咕噜健身厨房改良
用料
可可粉 | 10克 |
椰子油 | 50克 |
牛奶 | 15克 |
0卡糖 | 30克 |
鸡蛋 | 3个 |
黑巧克力 | 50克 |
细砂糖 | 15克 |
盐 | 5克 |
小苏打 | 5克 |
椰蓉 | 70克 |
杏仁片 | 15克 |
燕麦 | 约282克 |
燕麦可可爆浆大曲奇🍪的做法
三个鸡蛋
30克0卡糖 也可用红糖
白砂糖13克 也可不加
椰子油50克 尽量融化
小苏打4.5克
将282克燕麦打碎加入到混合溶液中搅拌均匀 加入椰蓉加上切碎的巧克力 搅拌均匀 最后加上杏仁片。分成45克左右的圆球 压扁放在烤盘上
180度15分钟