美味的地二鲜(一人食)做法,大厨教你技巧

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地二鲜(一人食)的做法步骤图,怎么做好吃

因为不喜欢吃青椒,所以不要青椒做了地二鲜。
最初做的初衷是因为家里没米了,用土豆代替一下主食,顺便消耗一下吃得过慢的蒜。
这道菜油比较大,不过我一天只做一顿,应该还好吧【望天

用料  

茄子 半个
土豆 一个
猪肉 一条
三瓣
两勺
半勺
生抽 适量
老抽 少许
少许
蚝油 适量
鸡精 少许
适量

地二鲜(一人食)的做法  

  1. 土豆削皮,茄子不削皮,滚刀块。
    蒜切开,不嫌麻烦的可以切碎,嫌麻烦的对半切就行。
    猪肉切片切丁任意,我用的五花肉,除了做菜比较香之外,也因为比里脊卖的便宜……

  2. 锅里放一锅底的油。因为是一人食,虽然道理上讲土豆和茄子应该先【炸】,但国情所限锅底都平,炸的话剩油太多不好处理,所以这里用【煎】的油量就好了。

  3. 油热下土豆,煎到微焦后下茄子,多翻动,让茄子把油都吸进去。等到茄子变软,吸进去的油大量析出后,把土豆和茄子盛出来。
    这个过程中可以烧一壶开水。

  4. 不再放油,趁锅热下蒜和肉,煸到肉不见生,下土豆和茄子,翻炒几下。加入开水,没过食材,加入适量蚝油、生抽,少许醋、老抽、鸡精,两勺糖,半勺盐,调中火,让菜自己炖。

  5. 炖到汤汁变少开始粘稠,调大火收下汁。如果不想吃太油,盛出来的时候把多出来的油控在锅底即可。

小贴士

1. 有人觉得德国的茄子皮硬,不过我觉得还好,不削皮完全可以
2. 德国土豆品种众多,未必每种都适合中餐。反正一年多了我只吃fastkochend,很合适
3. 有关【生抽】:以前我一直用亚超买的李锦记,但是发现入热锅后它挥发出来的味道非常奇怪,有一种糊了吧唧的味道。所以今年开始我改用海天的鲜味生抽了,果然要更好。不晓得以前的是不是酿造酱油……反正不会再用回去
4. 有关【油】:我一直用这边超市自产的菜籽油。用过葵花籽油,瓜子味大到难以想象,做什么菜都像炒了一盘瓜子。用过胚芽油,但没有感觉出来变化,还贵。所以最后我还是用朴素的菜籽油,并且不知道是榨油工艺的区别还是锅灶的原因,并没有国内那种很“烟火”的气味,总之很适合贫穷留德华