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山药,可药食两用,含有极丰富的营养保健物质。可增强人体免疫功能,提高记忆力,健脾益胃,助消化等。这是我为六个月的宝宝准备的。
用料
【宝宝辅食】山药泥的做法
准备一根山药。
去皮,切成小块。(建议带上一次性手套操作,否则手容易发痒。)
洗净山药块,放锅上蒸熟。
用辅食机或搅拌棒打成泥。