美味的🍅鸡胸肉焗饭做法,大厨教你技巧
对于我们家的小芝士迷来说👧这款焗饭无疑是最简单又美味的午餐选择🌈用料西红柿🍅(选个头大的)1个综合蔬菜粒100克洋葱🧅40克油10克黑椒鸡胸肉(换成腊肠、培根、牛肉粒都可)100克马苏里拉芝士碎150克🍅鸡胸肉焗饭的做法番...[查看更多]
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无油无糖无面粉燕麦苹果派做法 步骤 图解12-30T
土豆西红柿火腿盖浇饭做法 步骤 图解11-12T
美味的蜜汁梅叉里脊做法,大厨教你技巧01-10T
福袋虾仁食谱做法大全,超简单的福袋虾仁做法步骤04-26
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超级无敌营养home made面包做法 步骤 图解
03-24妈咪总是担心外面的面包我吃的不健康,于是。。。就给我买了个面包机用料性感土鸡蛋2个有内涵山核桃6个熟现磨黑芝麻两勺半(我最不爱喝的)牛奶一罐水适量面包粉300的杯子两杯半糖少许超级无敌营养homemade面包的做法把面...
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健康营养又下饭的素三鲜做法 步骤 图解
12-22用料刀豆150克土豆1个胡萝卜1根生抽1勺青椒1个蒜瓣5瓣小米辣2个健康营养又下饭的素三鲜的做法青椒洗净切丝土豆、胡萝卜分别洗净切丝备用锅里放油,烧至7成热,放入蒜片、小米辣、青椒翻炒香加入刀豆丝翻炒2分钟加入土豆...
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营养早餐92- 三明治好吃的烹饪方法 营养早餐92- 三明治的地道做法和步骤
12-29用料吐司片2片培根1条鸡蛋1个黄瓜片西红柿片营养早餐92-三明治的做法准备黄瓜西红柿奶酪,炒鸡蛋,煎培根片将吐司片用吐司机或三明治机复烤一下,如果是新鲜的可以以直接用,把不规则形状切去摆上奶酪摆上煎好的培根摆上炒鸡...
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宝宝最爱的营养三色包做法 步骤 图解
12-29儿子比较喜欢吃面食,他说要让我做有青豆和玉米的包包。用料饺子皮一份猪肉500克胡萝卜1根玉米一把豌豆一把耗油一勺鲜酱油1勺适量淀粉一勺盐适量料酒一勺宝宝最爱的营养三色包的做法先用擀面杖把饺子皮擀到比手还大,很...
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清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋做法 步骤 图解
12-12夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口可以试试这道菜清爽可口又营养关键还简单~我这是一人食的量,大家可以适量调整用料鸡蛋2个佛手瓜半只青椒2个胡萝卜半根蒜瓣1瓣盐巴适量鸡精适量胡椒粉适量清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法佛...
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超简单的零厨艺营养早餐-镜面鸡蛋羹做法 步骤 图解
12-27鸡蛋羹稍微花点心思就能做得好看又好吃!真正的十分钟快手早餐,快学起来吧😃用料鸡蛋1个盐适量超简单的零厨艺营养早餐-镜面鸡蛋羹的做法碗里打入鸡蛋,加适量盐搅匀,搅得越匀蒸出来越好看按照1:1.5的比例加入温开水,温开水...
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12m+ 宝宝版麻辣烫,煮一煮就能搞定一餐所有营养!做法 步骤 图解
12-29看看我这碗麻辣烫是不是看上去还不错?玉米、白萝卜、香菇都会为麻辣烫的汤底增加一些不同的口感层次和风味。再搭配上一些无添加的肥牛卷,软嫩Q弹容易咀嚼,一碗荤素齐全、营养丰盛的菜式只需要一个锅煮煮就能搞定,做起来...
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美味的低卡营养早餐饼做法,大厨教你技巧
12-24减脂期的美味食物用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个虾仁6-8只面粉30-40克五香粉半勺盐半勺低卡营养早餐饼的做法胡萝卜、西葫芦擦丝,虾仁剁碎(不用太细保留颗粒),先放盐,一会儿西葫芦就会出很多水,所以不用额外加水。打入一...
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营养西米露食谱做法大全,超简单的营养西米露做法步骤
03-24宝宝的最爱用料西米适量南瓜适量山药适量玉米适量椰奶一瓶练奶少许营养西米露的做法西米加冷水泡一下后煮开,待熟后取出泡在泡在冰水里待用。把南瓜、山药、玉米切成丁,蒸煮后待冷后更可用。装碗西米放进碗里,再加入步骤...
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简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡好吃的烹饪方法 简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡的地道做法和步骤
12-09鸡肉吸收了红枣和香菇的味道后,香甜嫩滑,营养好吃,而且做法简单,值得一试。用料鸡半只约700克料酒12克芝麻油12克生抽24克椒盐粉8克鸡粉5克淀粉适量姜丝适量葱白段适量干红枣适量干花菇适量简单营养家常菜之香菇红枣蒸鸡...
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面包机版 低糖营养早餐面包做法 步骤 图解
12-26操作简单,省时省力,低糖营养。用料鸡蛋2个纯牛奶180克白糖30克盐3克植物油30克高筋面粉350克酵母粉4克葡萄干50克核桃仁50克面包机版低糖营养早餐面包的做法将葡萄干加点面粉搓洗干净,核桃仁掰成小块,一并放入面包机的馅...
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高营养颜值的酒酿枸杞鸡蛋花做法 步骤 图解
12-30小时候就看过我爸做酒酿,看他用厚厚的棉袄裏着一个大器皿当宝贝一样塞进衣柜里……后来也会馋嘴,但都是去超市买,再后来在朋友的怂恿下,便试着自己做,真的,一点都不难做,爱吃酒酿的都来试试吧,好吃。用料新鲜糯米2斤安琪甜酒...
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主食加营养 红豆卷 蜜豆卷 豆包变身做法 步骤 图解
12-21用料红豆适量克面粉4盒主食加营养红豆卷蜜豆卷豆包变身的做法首先乎红豆加糖冰糖砂糖都行建议少吃糖哦~显然我这水多了再煮一会儿试试有的豆子已经开口了发了一块面排气,分成挤子像包包子一样包好轻轻擀平卷一卷上锅二...
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美味的懒人汤(营养汤)做法,大厨教你技巧
03-22这汤是妈妈教我,说这汤适合懒人,又有营养,又简单。用料瘦肉(猪)50克枸杞30克鸡蛋2个水适量盐适量油适量懒人汤(营养汤)的做法1、把瘦肉切条,鸡蛋打进碗里备用。大火,起油锅,放瘦肉进锅炒几下后,倒进一碗半的水进锅,同时放进枸杞。...
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美味营养又简单的玉米烙做法 步骤 图解
12-07孩子爱吃用料玉米半碗鸡蛋1个淀粉3勺食用油1勺老冰糖1块黑芝麻片半片美味营养又简单的玉米烙的做法半碗玉米粒、3勺淀粉、1勺食用油、1个鸡蛋,搅拌均匀,放烤箱,180度,10分钟拿出来后,撒上提前捣碎的老冰糖与黑芝麻即可...
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超有营养的黑豆燕麦粥做法 步骤 图解
01-01元气满满的早餐又来啦!黑色食品保护心脏!非常养生,小伙伴们快来加入吧!黑豆大豆异黄酮含量最高,营养和药用价值很丰富,常喝能促进卵泡生长,补肾、滋阴补血等,因此经期不规律、备孕、秃头白发等人群都特别适合这个粥。搭配燕麦...
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营养全面的包菜粉丝肉包子做法 步骤 图解
12-31吃包子的季节,就想着怎么消耗它。不小心发现这个馅很好吃用料自发粉4杯水适量粉丝1把生抽3勺五花肉250克包菜1颗盐克糖克胡萝卜1根根老抽2勺营养全面的包菜粉丝肉包子的做法包菜切碎加盐杀一下水胡萝卜擦丝切碎前腿肉...
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简约早餐,营养三明治+水果(美丽从早开始)做法 步骤 图解
03-22三明治+喜欢的水果=简约早餐用料吐司3片鸡蛋1个培根3片黄瓜半根奶酪一小袋简约早餐,营养三明治+水果(美丽从早开始)的做法提前一天做好吐司,我用君之的高级奶香吐司!第二天早上煎鸡蛋和培根,将黄瓜洗净切片!切三片吐司,分别...
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✨营养美味加分✨~黄骨鱼豆腐芫荽汤做法 步骤 图解
12-30营养美味加分✨浓浓奶白的鱼汤晚餐来一碗真是满足!用料老豆腐若干黄骨鱼3条小葱若干料酒若干芫荽若干✨营养美味加分✨~黄骨鱼豆腐芫荽汤的做法准备好以上材料放油黄骨鱼煎加料酒和生姜去腥放入热水滚15分钟左右加上豆...
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无面粉素披萨(简单快手营养美味)做法 步骤 图解
12-30跟风做了这款无面粉卷心菜丝和鸡蛋打底的素披萨,好好吃!整个感觉就,好健康!我们家小朋友不爱吃卷心菜的,但是这款他们就可以吃很多。平底锅就能做,注意一下小细节,不容易翻车的~用料卷心菜180克鸡蛋(蛋先森的比较小个)3个香肠...
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最具营养的早餐溏心蛋做法 步骤 图解
03-24用料糖舍醪糟200-300克鸡蛋(最好是农家鸡蛋)2-4只枸杞4-8粒食用碘盐,酱油(生抽)20-30毫升最具营养的早餐溏心蛋的做法准备一罐糖舍醪糟和两只鸡蛋。腌制醪糟,把糖舍醪糟打开,倒入一个碗里,加入枸杞、适量酱油,这个可以根据自己...
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二年级小学生营养早餐第三十一周做法 步骤 图解
12-26用料星期一:鸡蛋堡,鲜榨红枣花生露星期二:骨汤大冷面,奥尔良煎鸡排星期三:角瓜鸡蛋小蒸包,红枣小米糊星期四:牛油果滑蛋吐司,热牛奶星期五:牛奶鸡蛋饼,牛油果沙拉二年级小学生营养早餐第三十一周的做法鸡蛋堡,鲜榨牛奶花生...
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营养早餐「山药大枣玉米渣糊」💕💕💕做法 步骤 图解
12-31如题。。。每天一杯不重样!用料山药60克玉米渣30克小米30克红枣6颗水1000ml营养早餐「山药大枣玉米渣糊」💕💕💕的做法准备好食材。将红枣,玉米渣,小米洗净。红枣剪碎。所有食材到入豆浆机或破壁机。加入水,选择米糊功能...
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营养美味的艾叶煎饼做法 步骤 图解
12-08自己家里种的艾叶,新鲜,健康,美味艾叶具有:艾叶味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。用料面粉500克纯牛奶500克酵母1克鸡蛋2至3葡萄干1克营养美味的艾叶煎饼的做法从自家院子里摘取新...
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美味的彩色营养炒饭做法,大厨教你技巧
03-22色泽鲜艳,有食欲。另外,菜蛋肉都有,营养均衡。用料新蒸米饭一锅肉末鸡蛋黄椒,红椒,黄瓜,玉米粒,青豆,芹菜彩色营养炒饭的做法玉米青豆粒,开水焯熟。肉切成肉碎,各种蔬菜切成小丁待用。热油,将鸡蛋炒散,放入肉丁煸炒,再放入蔬菜翻炒...
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