佛系养生就是什么时候起兴致了,就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜,如果不懒惰经常炖给自己喝的话,是绝佳的美容养颜利器。
用料
桃胶雪燕皂米角 | 1袋 |
牛奶 | 1袋 |
桂圆干 | 5颗 |
葡萄干 | 10粒 |
枸杞 | 15粒 |
黄冰糖 | 5颗 |
桃胶雪燕炖奶的做法
桃胶和雪燕分别泡发10小时以上,然后把桃胶倒入小奶锅中,加入矿泉水,中火转小火炖十五分钟,放入桂圆干、葡萄干、枸杞小火炖五分钟 加入雪燕、冰糖炖五分钟,最后倒入纯牛奶,炖至奶开后关火。
小贴士
家里没有红枣了,建议放2-3颗红枣。