美味的🍅鸡胸肉焗饭做法,大厨教你技巧
对于我们家的小芝士迷来说👧这款焗饭无疑是最简单又美味的午餐选择🌈用料西红柿🍅(选个头大的)1个综合蔬菜粒100克洋葱🧅40克油10克黑椒鸡胸肉(换成腊肠、培根、牛肉粒都可)100克马苏里拉芝士碎150克🍅鸡胸肉焗饭的做法番...[查看更多]
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无油无糖无面粉燕麦苹果派做法 步骤 图解12-30T
土豆西红柿火腿盖浇饭做法 步骤 图解11-12T
美味的蜜汁梅叉里脊做法,大厨教你技巧01-10T
福袋虾仁食谱做法大全,超简单的福袋虾仁做法步骤04-26
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无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手0难度·仅17卡做法 步骤 图解
12-12👩🍳只需两种食材就能做,养生黑芝麻薄脆小饼干,无糖油,超酥脆‼️居家解馋必备‼️💕17卡/块(16块)🌈老人小孩都能吃,懒人、减脂、健身、生酮、黑芝麻控闭眼入‼️用料蛋清15g黑芝麻30克白芝麻20克无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手...
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立夏养生:丝瓜虾滑鸡蛋汤好吃的烹饪方法 立夏养生:丝瓜虾滑鸡蛋汤的地道做法和步骤
12-24简单又好吃😋用料丝瓜1根鸡蛋3个盐3克鲜虾29只姜片5片鸡精1小勺调虾的料:胡椒粉3克盐2克料酒1小勺鸡蛋清1个生粉1勺立夏养生:丝瓜虾滑鸡蛋汤的做法丝瓜处理处理虾炒鸡蛋看视频简单清爽营养好吃小贴士简单又好吃😋我是大...
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春季养生豆浆-花生百合豆浆做法 步骤 图解
03-14用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净,放入水至800ml,豆浆模式即可...
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美味的两吃养生烤串!做法,大厨教你技巧
03-23天气热了吃烤串的季节来了这里介绍一种相对养生的烤串当然是要亲自动手为什么说两吃呢哈且往下看用料鸡心(各种肉类)若干胡萝卜(喜欢的菜)若干糖料酒盐酱油随意孜然罗勒辣椒粉等随意两吃养生烤串!的做法鸡心洗净切去部分油...
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简单实用的养生泡酒做法 步骤 图解
01-27今天和大家分享一款养生酒材料:枸杞,党参,黄芪,人参,参蜜片,粮食酒做法1、将枸杞,党参,黄芪,洗干净,晾干2、将食材放入密封罐中3、倒入粮食酒浸泡半个月更多关于养生酒的泡法和介绍,可以一起讨论。位一一馨:765479260(注:下厨房)用料...
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补血养生糊食谱做法大全,超简单的补血养生糊做法步骤
12-29上段时间产后一个月,头发掉的那个厉害,手一抓一大把,天天如此,本来头发就少,想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络,突然看到这个养生糊对掉发有效果,做着不难,就试试呗,也不是天天吃,隔一两天吃一次,现在一个月过去...
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美味的养生南瓜菇仔炖饭做法,大厨教你技巧
03-04冬至的今天自己煮个饭~用料南瓜1个米饭1碗香菇5腊肠1养生南瓜菇仔炖饭的做法早上起来炖汤合时放羊肚菌干贝排骨贝贝小南瓜一起洗干净准备准备!这是小锅上层小锅下层:米饭水用泡发香菇的腊肠香菇干贝蒸到南瓜出水翻面让南...
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养生粥🍠食谱做法大全,超简单的养生粥🍠做法步骤
12-29最近看了儿童食谱,把它记了下来孩子早餐配一碗粥,唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓,不要长时间浸洗,不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅,不要用高压锅,避免米粒赌住气孔,引起爆炸,特别是小米。夏季比较热,煮豆子类的粥,可以...
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美味的小美养生豆浆做法,大厨教你技巧
12-21转载用料水克小美养生豆浆的做法好好...
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「红枣奶」养生饮品做法 步骤 图解
03-14红枣奶是我早餐经常会做的其中一款饮品。红枣蒸熟吃,枣皮厚不好消化。用红枣加鲜牛奶打成红枣奶,使本没甜味的鲜牛奶变得甜甜的、既好喝又补血养颜。以下份量适合一人量,按需加量。用料红枣小的5~8颗(去核枣肉约20~35克,可随...
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一肉两吃:鲜肉虫草养生汤&白肉片做法 步骤 图解
02-21因为突然很想吃老家串串店的白肉所以准备自己做,切肉的途中突发奇想研究了这个菜谱,味道超级好,一定要尝试。用料猪里脊1斤虫草花花椒桂皮辣椒面/辣椒粉料酒1勺盐淀粉1勺一肉两吃:鲜肉虫草养生汤&白肉片的做法里脊肉...
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『健康养生』红糖豆沙吐司做法 步骤 图解
12-26用料主面团:高筋粉200克全麦粉50克鸡蛋液50克盐2克红糖30克奶粉16克水110克黄油20克干酵母3克内馅:红豆沙150克开心果碎适量装饰:开心果适量模具:三能250克吐司盒2个『健康养生』红糖豆沙吐司的做法将主面团除黄油以外的...
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高级灰系列!黑芝麻古早蛋糕!养生又美味!做法 步骤 图解
02-17黑芝麻古早蛋糕(可做1个8寸)用料鸡蛋(约55克)6个玉米油70克牛奶90克黑芝麻酱45克低筋面粉100克幼砂糖80克白醋2克高级灰系列!黑芝麻古早蛋糕!养生又美味!的做法首先准备好所需的材料,将蛋黄蛋清分离盆中倒入玉米油,开小火加热...
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红枣黑芝麻酥(养生小零食 烤箱版 )做法 步骤 图解
12-29用料黑芝麻50克红枣18克蜂蜜13克蛋清10克玉米淀粉4克红枣黑芝麻酥(养生小零食烤箱版)的做法将所有材料搅拌在一起弄成薄饼,我家里没有模具,剪了个一次性纸杯,弄好后送进烤箱,130度20分钟(每个烤箱的脾气不一样,第一次做最好盯...
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养生米浆食谱做法大全,超简单的养生米浆做法步骤
02-19不易发胖又能调养身体用料小黄米30克干银耳(有机)2.5克南瓜(根据个人喜欢可以调整)3小片山药小半根大红枣1颗冰糖(不喜甜可以不放)5粒养生米浆的做法全部材料放进豆浆机,水加到最低水位,开五谷杂粮模式即可!(也可用破壁机)...
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春季养生羹❗❗红枣百合枸杞银耳羹 ❗❗做法 步骤 图解
03-13适合春季养生的一道甜羹,红枣+百合+枸杞+桂圆+银耳,色泽丰润,滋补养生!选购银耳时选择色泽鲜白带微黄的,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。银耳易受潮,如果一次...
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美味的养生生日蛋糕做法,大厨教你技巧
12-30想做芋泥没买到芋头改成山药紫薯泥夹心不需要配方颜色考紫薯甜度靠白糖软硬靠牛奶和奶油边捣边调黑米蛋糕参考以前菜谱用料紫薯1个山药2根牛奶200克奶油200克左右白砂糖40克养生生日蛋糕的做法趁热加入白糖和牛奶使劲...
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快手养生豆浆米糊(持续更新中)做法 步骤 图解
12-29黑豆跟黄豆,我喜欢提前电压力锅压熟,凉了以后分装冷冻保存,早上直接拿来用,很方便。也可以提前一晚浸泡,放冰箱保存或者直接干豆使用怎么方便怎么来夏天的话,坚果类的最好冷藏或者冷冻保存配方是书上跟下厨房的厨友分享的在...
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养生(例假期):五红汤做法 步骤 图解
12-24例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生(例假期):五红汤的做法准备好:食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞,焖一会儿,就可以喝了。不错。...
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春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺做法 步骤 图解
02-24今天又是一款简单好喝的莲藕莲子汤😋用料猪骨400克胡萝卜1根玉米1根莲子20克墨鱼干1小只姜丝适量料酒适量盐适量春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺的做法把所有食材洗净背后:胡萝卜+玉米+莲藕+莲子+墨鱼干+猪骨。莲藕和胡...
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美味的健康养生桑叶面条做法,大厨教你技巧
12-31四月末的乡下瓜果蔬菜都还在生长期,屋后的桑树已经长得比房子还高,每年都会开密密麻麻的花,就是不结桑果。这个时节的桑叶正鲜嫩,爬上梯子摘了一篮子桑叶,一部分做甜点,一部分炖肉汤。桑叶营养好,做成各种美食既健康又美味。...
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养生壶版莲子绿豆银耳汤做法 步骤 图解
12-09超简单超好喝的甜汤,是夏天解暑良方~用料银耳2朵莲子两把绿豆两把冰糖适量纯净水1L养生壶版莲子绿豆银耳汤的做法银耳加水泡发(至少2小时以上)莲子绿豆洗净,银耳剪碎(越碎越好)我用的是干莲子浸泡十分钟就可以最后把全部材料...
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宫廷秘方:三金三白养生饼做法 步骤 图解
03-112021年4月2日早餐。昨天搁下没捞到做的宫廷养生饼今天走起,这个方子源自皇宫大内,益寿延年,其实特别适合老年人,有空建议做给家里老人吃。这个养生饼之所以叫三金三白,是指原材料三种金色的:鸡蛋液,玉米面和金丝皇菊;三种白色...
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「养生」没有肉肉的 皮蛋蔬菜粥做法 步骤 图解
12-31一碗米粥暖心暖胃又暖你用料大米适量皮蛋1个青菜适量盐3克【养生】没有肉肉的皮蛋蔬菜粥的做法大米淘洗干净,放入砂锅中一颗皮蛋去皮,用叉子捣碎在大米中锅中加入适量清水,大火烧开后,撇去浮沫,转小火煮15分钟煮到米粒开花...
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美味的养生核桃麦皮馒头做法,大厨教你技巧
02-17既要符合健康要求,又要口感好,这一款我蛮喜欢的,也符合减重期主食要求。用料中筋粉250克全麦粉150克生酵母15克美国核桃30克鲜奶220克黑糖20克养生核桃麦皮馒头的做法中筋粉全麦粉混合,核桃切碎混在粉里。生酵母从冰...
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