黄瓜一直都是减脂人士的最爱，低卡多纤维，搭配无糖酸奶、蜂蜜调味那就是一杯减肥利器了，黄瓜富含纤维素与维生素c，酸奶可以增强肠蠕动，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，有多种可以提高人体免疫力的矿物质，口感清甜奶香，做法简单！
用料
| 黄瓜 | 1-2根 |
| 无糖酸奶 | 150克 |
| 蜂蜜 | 一勺 |
黄瓜奶昔的做法
黄瓜洗净去片
![黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第2张]( "黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第2张")
切好放入榨汁机 加入一勺蜂蜜
![黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第3张]( "黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第3张")
加入无糖酸奶 榨成汁
![黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第4张]( "黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第4张")
榨好倒出即可享用美味！简单健康的低卡饮品就做好啦！
![黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第5张]( "黄瓜奶昔的做法图解 黄瓜奶昔的做法步骤 第5张")
黄瓜奶昔怎么烹饪才好吃，好吃的黄瓜奶昔做法
烹饪集
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