三豆乌梅汤食谱做法大全,超简单的三豆乌梅汤做法步骤

清热去虚火，补脾补肾，养肝血，生津液。

用料  

三豆乌梅汤的做法  

1. 所有材料洗净。

2. 加适量水煮2小时，代茶饮。

小贴士

1.因为豆子容易胀气，所以只喝煮好的汤，不吃豆子。
2.煮好放置温热可以入口即服，不可隔夜。同一天可以多次加热服用。
3.对豆制品过敏、尤其是严重过敏体质的小孩忌用含豆类的食疗方。
4.将三豆剔除，冰糖换白糖就是：乌梅白糖汤，夏季补津液，可常饮用。
5.一定要加糖才能酸甘化阴。
6.赤小豆可以换成黄豆。