「味曾芝麻酱拌苦菊」减肥期间的首选之一做法 步骤 图解

姑娘想吃炸薯片
薯片出锅后却感觉满满的罪恶感
赶紧打开冰箱找出现有的东西
做了这款拌苦菊
非常爽口～
适合减肥期间食用

用料  

【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一的做法  

1. 秋葵焯水，切圆片备用

2. 胡萝卜切片做造型焯水断生备用

3. 苦苣摘开清洗沥干水分
   圆白菜切细丝，鸡蛋切片，

4. 找一个喜欢的盘，
   把苦苣，圆白菜，辣白菜，秋葵，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，摆盘，放上海苔碎，
   
   

5. 
   浇上酱汁。