橄榄浸泡温水后捞出,加凉白开水和橄榄一起打,很容易脱核还不伤小美刀头。
用料
橄榄 | 320克 |
凉白开水 | 400克 |
蜂蜜 | 适量 |
小美橄榄汁的做法
橄榄先冲洗一下,再拿一个大碗装,泡温开水半小时。浸泡过的橄榄沥干水分进主锅,同时加400克凉白开水。
盖上锅盖和量杯盖,15秒反转速度5, 肉和核已经完全分离。
倒出全部,再沥干水。这样很容易捡出橄榄核。
橄榄肉和汁重新一起进主锅,盖好量杯盖,1分钟速度10打磨。
过滤去渣,压干些哦。
汁液再进主锅,加蜂蜜,10秒速度3混合均匀。
倒出可以饮用啦。