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超级简单的一款轻食,可以做主食哦,热量低饱腹感强。
用料
烤菜花(空气炸锅)的做法
菜花改刀好,冲洗一下,盐水里浸泡10分钟,沥干备用。
加盐、黑胡椒、橄榄油翻拌均匀。
倒入空气炸锅,180度10分钟。
结束后,看看状态,尝一尝,再来个3~5分钟。
非常简单,口感不错,带便当也很好。