美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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香糯菜花食谱做法大全,超简单的香糯菜花做法步骤
12-25香糯可口,基本素食用料白菜花1个(小)胡萝卜1根(小)海米约10个食盐花生油约20g葱末蘑菇精0.5g花椒4-5粒香糯菜花的做法菜花掰(切)成小块后用水焯透,胡萝卜切成菱形片,海米洗净、泡软。炒锅加热加入花生油,加花椒粒炸出香味,拨出花...
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美味的炝拌有机菜花做法,大厨教你技巧
02-11用料花椒一小把油适量盐适量蔬之鲜或者味精适量干辣椒根据个人口味选择加或者不加有机菜花1/4个大蒜两瓣炝拌有机菜花的做法有机菜花切小朵,嫩杆可以切成片,备用锅烧开水下入洗好的菜花焯水焯至菜花的杆看起来有点透明...
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美味的干煸菜花五花肉做法,大厨教你技巧
01-04最家常的往往才是最美味的,论吃还是家常菜嘛。上传一道今天中午我家吃的干煸菜花五花肉,经过干煸后的菜花非常入味,非常纯香。整个过程没有放一滴水,菜里面的配料可以随自己的喜好增减。用料五花肉花菜蒜苗葱姜蒜花椒干红...
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超简单快手菜花烧肉焖面做法 步骤 图解
12-29中午想吃好又不想太麻烦,发现了焖面是个超级好的选择,前后不过二十分钟搞定,就可以吃的超过瘾超爽!前一晚腌好肉放冰箱,第二天菜花一洗一切一炒,放上面焖个五分钟就好了!查了好多焖面发现都是豆角扁豆类的,可是我想吃菜花怎么...
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cheddar cheese sauce烤菜花做法 步骤 图解
12-20又来了...表脸,又是超市现成的酱汁调料,后期好歹有些加工,写一写吧还是...用料菜花一人份,多少随自己cheddarcheesesauce调料粉一包(用了大约1/4)牛奶(没有,用的自制豆浆)80ml左右Parmigiano-Reggiano(也就是parmesancheese)随意...
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增肌减脂餐健康杂粮饭配鸡胸肉菜花做法 步骤 图解
03-13用料鸡胸肉1块菜花1个糙米100克黎麦50克小米50克洋葱1个孜然1勺姜黄1片咖喱1块增肌减脂餐健康杂粮饭配鸡胸肉菜花的做法糙米加水煮5分钟,再加入黎麦,小米,水。加入洋葱,蒜末,咖喱粉,姜黄粉,孜然,胡椒粉,盐,混合均匀,继续焖煮。热...
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上汤菜花食谱做法大全,超简单的上汤菜花做法步骤
10-22吃多了绿梗散花,哪种包紧了的花菜已经不被人们待见了,价格相对比较便宜,今天我用上汤打卤的方法吃这种菜花,味道很不错。喜欢花菜的朋友不妨一试,不用担心不入味,营养还不流失!!!用料菜花250克杏鲍菇150克胡萝卜50克包心肉九(现...
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美味的干锅菜花牛肉做法,大厨教你技巧
10-29香喷喷,肉嫩嫩。用料牛肉50g(看自己习惯的分量)切片白色花椰菜500g(菜肉比例自定)拌肉组合:料酒、白胡椒粉、酱油、油、淀粉姜厚切数片调味:老干妈一茶匙干锅菜花牛肉的做法切白色花椰菜,一定要切成小朵。在盐水里泡十分钟。...
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美味的番茄木耳烧菜花做法,大厨教你技巧
01-07正月里来是新年,少的给老的拜年!春节临近了,亲爱滴们准备怎么个胡吃海塞法?呵呵,俺这几天是天天的吃素啊,为啥?给肚子洗个澡刮刮油腾点地方等到过年吃大餐啊!这两天吃的眼都发绿了。今天吃了个番茄木耳烧菜花,利口的很。用料西...
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没有加肉的干锅有机菜花做法 步骤 图解
02-04一直爱吃店里的有机菜花,疫情在家期间尝试了一下自己炒,味道也不错。用料有机菜花500克大蒜3瓣辣椒干2个蚝油1勺生抽适量食盐适量花椒10粒线椒1个鸡精少许没有加肉的干锅有机菜花的做法有机菜花掰成小朵,清洗干净,备用。...
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美味的黄金菜花薄底披萨做法,大厨教你技巧
10-21酥脆金黄的面包糠和菜花的加入给披萨又多了一种奇妙的组合搭配用料饼皮面粉200g水100ml~120ml酵母5g油20g盐糖适量披萨酱西红柿3个番茄酱(可以不加)2大勺糖1~2勺大蒜3~4瓣盐适量披萨草1勺黄油40g洋葱半个黑胡椒1勺馅料...
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香葱菜花食谱做法大全,超简单的香葱菜花做法步骤
11-03家常必备快手菜用料菜花一个猪肉少许大葱少许花椒10粒香葱四根料酒白醋油盐香葱菜花的做法菜花洗净,放到开水焯一下,水里加点盐.然后过凉水,会让菜花更鲜脆!切好香葱和猪肉切片加油,热油1分钟,加花椒和大葱,爆香,加肉。加料酒...
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蒜香烤菜花食谱做法大全,超简单的蒜香烤菜花做法步骤
01-13用料菜花蒜黄油黑胡椒盐面包糠蒜香烤菜花的做法黄油切块放入盆中加入黑胡椒、盐再加入切好的蒜蓉菜花洗净,掰成小块,拎干水份将黄油拌入菜花中,拌均匀放入烤盘中,160度烤25分钟把菜花拿出来,撒一些面包糠再入烤箱烤15分钟...
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美味的干煸腊肠有机菜花做法,大厨教你技巧
11-12用料有机菜花适量腊肠半根豆干1块红绿辣椒适量姜蒜片葱段适量盐生抽糖鸡粉适量干煸腊肠有机菜花的做法菜花焯一下水,不要太熟。红绿辣椒切斜条,豆干片斜片,腊肠切斜片。锅里放油煸炒姜蒜出香味,倒入腊肠继续煸炒。再放入...
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美味的素炒豆付泡包菜花做法,大厨教你技巧
10-26這道菜是自己研發然的,很愛吃的一道菜,有時沒吃飯,就空口吃整大碗的菜,吃多也不用怕沒有任何負擔。用料包菜花1粒豆付泡1大包羗適量素G粉或素味精適量醬油適量鹽適量糖適量胡椒粉適量油適量清水適量素炒豆付泡包菜花的做...
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[新手绝不失败]菜花炒肉做法 步骤 图解
02-05只要步骤对,做啥都好味用料猪肉200克菜花半个食用油1勺蒜5瓣葱1根八角2个生抽1勺老抽半勺十三香或孜然粉少许料酒1~2勺淀粉适量盐少许[新手绝不失败]菜花炒肉的做法切菜花:菜花倒过来,顺着花枝切,这样不会散碎洗菜花:切好...
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吃不够的低卡料理「番茄浓汤有机菜花」做法 步骤 图解
02-23🍅裹着番茄浓汤汁的有机菜花,酸甜爽脆,低卡饱腹感又强,带饭也是极好哒,记得安排上哦~用料有机菜花400克西红柿2个大蒜1瓣柠檬蒸鱼酱油(或生抽)2勺糖1小勺盐少许淀粉1小勺吃不够的低卡料理【番茄浓汤有机菜花】的做法有机菜花...
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#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜做法 步骤 图解
01-03🥘🥘🥘西红柿+菜花=好吃极了!有的时候,家里只剩下一个或两个西红柿,做汤?还是炒鸡蛋呢?要不生吃?不要想啦,我们直接配一点菜花就好啦。一人份一个西红柿就可以做一盘健康下饭菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄烩花菜【这个...
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美味的素炒三色菜花做法,大厨教你技巧
12-19用料白菜花半颗黄菜花半颗绿菜花半颗素炒三色菜花的做法把三种菜花掰成小朵,洗净晾干油烧至8成,倒入菜花炒30秒,转小火慢慢翻炒3分钟,撒盐出锅即可...
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美味的菜花蕃茄伊面做法,大厨教你技巧
01-06用料伊面一包菜花半颗蕃茄两个洋葱半个香菜少许橄榄油盐1匙蕃茄酱1大匙黑胡椒1/4匙淡奶油(鲜奶油)30ml清汤一碗意大利混合香料少许菜花蕃茄伊面的做法洋葱、蕃茄去皮、菜花洗净切成小块菜花用水焯一下;伊面下锅煮八分熟...
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美味的西兰花拌菜花做法,大厨教你技巧
12-05超级简单好评满满!!!用料西兰花&菜花酱油适量蚝油适量香油一丢丢黑胡椒盐蒜西兰花拌菜花的做法把西兰花和菜花掰小块放水里煮到软图片乱入捞出来后过凉水放盘里加以上料用量其实多点少点没差开吃。小贴士单独拌西...
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快手减脂无敌美味西兰花饭 菜花饭做法 步骤 图解
03-03一直以来,最最最讨厌去吃蔬菜🥬。但是体重计告诉我:你应该吃了。我又超级喜欢碳水。咋办?来个菜花🥦饭吧用料西兰花朵快手减脂无敌美味西兰花饭菜花饭的做法超级超级简单。西兰花切碎了。放搅拌机里打碎不到10秒微波炉里...
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美味的健身餐菜花炒饭做法,大厨教你技巧
02-19特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
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花菜花蛤汤食谱做法大全,超简单的花菜花蛤汤做法步骤
03-18这款汤非常适合夏天食用,简单又鲜美,下面的用量是双人份。用料花蛤200g花菜150g葱1根姜片3片盐巴,味精适量食用油微量花菜花蛤汤的做法将水烧开后放进花菜,姜片,食用油;再次烧开后放进花蛤;待花蛤开嘴后加入葱花,然后盐巴,味精...
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菜花虾球食谱做法大全,超简单的菜花虾球做法步骤
12-17用料宝塔菜花虾葱蒜菜花虾球的做法虾去壳开背挑线撒盐腌制备用菜花撕成小块,蒜切末,葱切小段油5成热下虾,变色打卷后捞出待用爆香葱蒜,放菜花翻炒,出锅前将虾倒回,翻炒均匀出锅小贴士虾不要炒老了,开背的时候稍微深一点,这样...
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