猕猴桃蜜饮怎么烹饪才好吃,好吃的猕猴桃蜜饮做法

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猕猴桃蜜饮的做法图解 猕猴桃蜜饮的做法步骤

蜂蜜和猕猴桃搭配做果汁,口感香甜,营养丰富,并且容易吸收,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分,这些成分不但对身体无害,还可以从多方面滋养身体,增强身体素质,猕猴桃则含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、叶酸、胡萝卜素等成分,从成分上来看,蜂蜜和猕猴桃都是对身体有益的食品,一起吃并不会影响身体健康,还能够使营养更加均衡。

用料  

猕猴桃 1-3个
蜂蜜 一勺
纯净水 400毫升
冰块 3-6块

猕猴桃蜜饮的做法  

  1. 猕猴桃洗净去皮 切丁

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  2. 切好放入榨汁机

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  3. 加水 加入一勺蜂蜜榨成汁

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  4. 杯中加入冰块 猕猴桃丁

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  5. 倒入榨好的猕猴桃汁 过滤掉果渣

    猕猴桃蜜饮的做法图解 猕猴桃蜜饮的做法步骤 第6张
  6. 清新解腻 满满的VC每天都可以喝一杯!

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