居家办公之健康低热量快手菜食谱系列(1)做法 步骤 图解

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居家办公之健康低热量快手菜食谱系列(1)的做法步骤图

疫情期间,居家办公。工作电话会焦虑间隙的快手菜。特点是方便简单好看,调节心情;低热量低糖,减少外卖油腻和饮料糖分;其三也很好吃。

用料  

秋葵、鸡蛋、番茄、金针菇菇、辣椒🌶️

居家办公之健康低热量快手菜食谱系列(1)的做法  

  1. 很简单啦。

小贴士

菜色好看,刷锅简单,很重要。少油,无糖。