美味的番茄丝瓜菌菇蛋汤做法,大厨教你技巧

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番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

番茄 1
丝瓜 1
白玉菇 1
鸡蛋 2
色拉油 适量
大蒜3
适量
1 小勺/盐勺
生抽1
胡椒粉 适量
虾米 适量

番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法  

  1. 大蒜切末。
    番茄去皮切块,
    白玉菇切段。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 去皮方法:
    1、切十字花刀开水烫一下去皮,
    2、用不锈钢勺子再番茄表面来来回回刮几遍,刮完以后轻轻松松即可去皮,推荐此方法,简单粗暴,省时省力。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散备用。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 丝瓜去皮切滚刀片或者切条。

    丝瓜切好暴露在空气中时间长了会氧化变色,建议准备好所以食材再开始处理丝瓜。
    又或者切好泡水里,可防止氧化。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 热锅冷油,将油锅烧至五成热,
    将鸡蛋煎至膨松定型(不要煎老了),
    从煎蛋边上放入蒜末爆香。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再放入切好的丝瓜、番茄、菌菇,
    加盐翻炒,炒软。
    然后倒入开水,
    加入虾米,白酒(白酒大概盐勺一勺),
    开盖大火煮。

    备注:

    要想汤汁浓郁一些,炒的时间长一点,炒出番茄汁,汤汁还会红一些。
    开大火煮汤汁也会浓一些。

    加白酒的目的:
    1、能锁住青色菜的叶绿素,让丝瓜鲜翠。
    2、还可产生新的香味并减少鸡蛋的腥膻和油腻的口感,而且通过乙醇挥发,把食物固有的香气诱导挥发出来,使汤更具特色,鲜美。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 大火将汤烧开后煮2分钟,关火,
    放入适量的胡椒粉,一勺生抽调味,即可出锅。

    注意:
    全程不要盖锅盖,也可保持丝瓜的翠绿。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 这个图是上次烧的,炒的时间比封面图短一点,汤会稍轻微清一些。

    番茄丝瓜菌菇蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张