用料
青菜 | 2颗 |
胚芽米 | 10克 |
小月龄过渡颗粒状食物,青菜米糊的做法
胚芽米提前浸泡半小时,青菜去根留叶,切碎
胚芽米洗净,冷水下锅,水开煮半小时,放入青菜碎继续煮10分钟,煮至软烂出锅
放入辅食机,搅打两下,保留颗粒感
一碗青菜米糊就做好啦
用料
青菜 | 2颗 |
胚芽米 | 10克 |
小月龄过渡颗粒状食物,青菜米糊的做法
胚芽米提前浸泡半小时,青菜去根留叶,切碎
胚芽米洗净,冷水下锅,水开煮半小时,放入青菜碎继续煮10分钟,煮至软烂出锅
放入辅食机,搅打两下,保留颗粒感
一碗青菜米糊就做好啦