美味的上班族的早中晚餐做法,大厨教你技巧

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上班族的早中晚餐的做法步骤图,怎么做好吃

在深圳这个繁华城市忙碌,每天吃外卖高油高盐,不但体重升高,身体也会变差。虽然懒惰的我无法一日三餐都自己煮,但是每天抽一点时间给自己做一顿还是可以的。为了节省时间做的都是比较简单的快手菜!我会尽量持续更新哒

用料  

蛋肉菜 若干

上班族的早中晚餐的做法  

  1. 煎蛋+煎香肠+白灼生菜一颗+白

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  3. 蛋底煎饺+绿豆百合粥

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  4. 青橘蜂蜜苏打水

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  5. 以下

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  6. 生菜肥牛虾子面+荷包蛋

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  7. 韩国某牌子拌面+流心蛋

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  8. 柠檬百香果水

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