外贸料理棒晒单之葡萄汁做法 步骤 图解

1、葡萄汁中含有丰富的葡萄糖，当身体发生低血糖疾病的时候，适当的饮用一些葡萄汁，可以使低血糖疾病的症状得到缓解。
2.葡萄汁中含有一种可以辅助睡眠的物质---褪黑素，可以帮助调节睡眠周期，是不正常得到睡眠情况得到改善。
3.对于具有胃气虚弱、胃阴不足患有慢性胃炎、胃口不好的老人，在饭前饮用一小杯葡萄汁，可补虚弱、开胃。
4.儿童经常饮用葡萄汁，可以促进骨骼发育，对于神经衰弱和过度劳均有良好的改善作用。
5.葡萄汁中含有一种抗癌物质白藜芦醇，可以防止健康细胞癌变止癌细胞扩散，并且有效帮助器官移植手术患者减少排斥反应，促进康复。
6、葡萄汁多酚含量最多，而且多酚的种类也最多，因此拥有最高抗氧化能力。

用料  

外贸料理棒晒单之葡萄汁的做法  

1. 葡萄洗好

2. 用手去皮去籽

3. 放进量杯里

4. 先用高速打几下，再用低速打均匀

5. 儿子特别爱喝，自制纯天然的葡萄汁

小贴士

葡萄汁喝起来比买的果汁好喝多了，也没有那么多添加剂