用料
| 花旗参 | 5克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 无花果 | 12克 |
| 山药干 | 20克 |
| 玉竹 | 20克 |
| 排骨或瘦肉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 适量 |
花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法
扇骨半根，洗净。
![花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第2张]( "花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第2张")
准备好材料，插上美美的花，漂亮！
![花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第3张]( "花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第3张")
所有的材料洗净，加入一小块姜，加入适量的水。
![花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第4张]( "花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第4张")
紫砂锅2.5个小时，加点盐就可以开喝了。
![花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第5张]( "花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足的做法步骤图 第5张")
花旗参玉竹汤——工作压力大 熬夜上火 睡眠不足做法 步骤 图解
烹饪集
人气：6.77K
最近更新
- 1美味的花旗参玉竹乌鸡汤做法，大厨教你技巧
- 2挨夜必备的老火汤@响螺石斛花旗参乌鸡汤做法 步骤 图解
- 3灵芝石斛花旗参养肝排毒瘦肉汤 熬夜人的续命汤做法 步骤 图解
- 4花旗参石斛煲花胶竹丝鸡汤做法 步骤 图解
- 5心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤做法 步骤 图解
- 6周末靓汤/花旗参瘦肉汤/清润汤水/适合熬夜人士做法 步骤 图解
- 7好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。好吃的烹饪方法 好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。的地道做法和步骤
- 8花旗参乌鸡汤(电高压锅版)做法 步骤 图解
- 9花旗参竹荪鸡汤好吃的烹饪方法 花旗参竹荪鸡汤的地道做法和步骤
- 10花旗参汤食谱做法大全,超简单的花旗参汤做法步骤
- 11周末靓汤--石斛花旗参炖鸡汤--适合熬夜加班一簇做法 步骤 图解
- 12美味的花旗参玉竹煲响螺做法，大厨教你技巧
- 13助眠丸，让你夜夜好睡眠💤做法 步骤 图解
- 14花旗参玉竹片炖老鸡乸做法 步骤 图解
- 15花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1花旗参石斛汤怎么烹饪才好吃，好吃的花旗参石斛汤做法
- 2睡眠不好来一碗鸡汤吧做法 步骤 图解
- 3炖花旗参汤食谱做法大全,超简单的炖花旗参汤做法步骤
- 4花旗参鸡汤食谱做法大全,超简单的花旗参鸡汤做法步骤
- 5熬夜上火石斛鲍鱼汤做法 步骤 图解
- 6周末靓汤～花旗参桂圆炖竹丝鸡汤做法 步骤 图解
- 7石鸡花旗参汤怎么烹饪才好吃，好吃的石鸡花旗参汤做法
- 8沙参玉竹陈皮水鸭汤，适合长期熬夜者，一锅清甜滋润的靓汤。做法 步骤 图解
- 9补脑祛湿助睡眠精力汤做法 步骤 图解
- 10「助眠丸」专治 失眠，入睡困难，睡不踏实做法 步骤 图解
- 11美味的花旗参竹丝鸡汤做法，大厨教你技巧
- 12睡眠不足吃什么
- 13药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）好吃的烹饪方法 药膳/靓汤：石斛花旗参煲鸡汤（可以只用花旗参不放石斛）的地道做法和步骤
- 14美味的花旗参炖竹丝鸡汤做法，大厨教你技巧
- 15花旗参虫草花煲竹丝鸡做法 步骤 图解
- 16🐔🥣花旗参石斛炖竹丝鸡汤做法 步骤 图解
更多推荐
- 1美味的「快手」青椒炒肉做法，大厨教你技巧
- 2美味的海苔油煎馄饨做法，大厨教你技巧
- 3美味的双人早餐的各种饼做法，大厨教你技巧
- 4酱丁 炸酱食谱做法大全,超简单的酱丁 炸酱做法步骤
- 5爆炒田螺怎么做才更好吃,教你爆炒田螺的家常做法食谱
- 6燕窝泡发+清炖（怀孕，养颜）做法 步骤 图解
- 7不用揉面的京酱肉丝皮儿，超薄❗做法 步骤 图解
- 8轻食|香蕉酸奶燕麦盒子做法 步骤 图解
- 9美味的火腿爆炸三明治做法，大厨教你技巧
- 10酥炸多春鱼，鱼籽炒米粉做法 步骤 图解
- 11自制水晶猪皮冻（超简单）做法 步骤 图解
- 12美味的脆皮芝士虾球做法，大厨教你技巧
- 13第一次做芒果慕斯蛋糕做法 步骤 图解
- 14广式腊味粽食谱做法大全,超简单的广式腊味粽做法步骤
- 15多美尼加风味早餐Mangú做法 步骤 图解