鸡肉火腿卷食谱做法大全,超简单的鸡肉火腿卷做法步骤

这纯是我突发奇想的一道菜，因为要减肥又想要吃肉，那只有鸡大胸肉才最合适，没有一滴油又简单好上手，中午大家聚餐时都说不错，没有好好拍照片大家凑合看吧！

用料  

鸡肉火腿卷的做法  

1. 香菇、圆葱、姜切丝

2. 鸡大胸肉处理干净，由于较厚片成连刀片，这样容易卷紧。

3. 放入所有调料，最少腌制一小时，我是腌了一晚上。

4. 如果喜欢香菇就把香菇卷在里面，我是一个有香菇一个没有，把肉尽量卷紧用锡纸包好如扭糖果一样扭紧

5. 就这样，180度到200度30到40分钟。

6. 出炉，稍凉打开切片。如果卷不紧就容易切散，但味道还是不错哒。

7. 挑块好看的留个影。

小贴士

注意锡纸是雾面接触食物！如果没有玉米糖浆就用糖代替，如果嫌颜色浅就加点老抽，喜欢辣口的可以放的辣酱面。