补钙柴鱼粥,连喝三碗都不够!好吃的烹饪方法 补钙柴鱼粥,连喝三碗都不够!的地道做法和步骤

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补钙柴鱼粥,连喝三碗都不够!的做法图解 做法步骤

柴鱼,是鳕鱼的干制品。是补钙良品,适合夏天喝!

用料  

柴鱼 100g
骨头 200g
珍珠米 150g
青菜 100G
30g

补钙柴鱼,连喝三碗都不够!的做法  

  1. 柴鱼

    补钙柴鱼粥,连喝三碗都不够!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 柴鱼粥

    补钙柴鱼粥,连喝三碗都不够!的做法图解 做法步骤 第3张