五人份的湘味家庭聚会菜单:原料、步骤与菜谱做法 步骤 图解

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五人份的湘味家庭聚会菜单:原料、步骤与菜谱的做法步骤图

四个女生一个男生的五人份菜单,不剩菜不浪费~
鲫鱼豆腐汤


尖椒鸡丁


小炒里脊 约¥15 (把牛肉换成猪肉也一样好吃)

千丝万缕虾 约¥18

干煸四季

醋溜土豆丝

清炒大白菜

未标注价格的所有原料在沃尔玛购入,花费¥63.71,这顿价格控制在了100以内。

用料  

鲫鱼 1条(可以让菜场或超市处理)
嫩豆腐 1块
鸡胸肉 1块
猪里脊 400克
千丝万缕虾 1盒(成品,只需要自己炸)
四季豆 500克
土豆 2个
大白菜 1颗
香菜 3根
小米辣(小的红辣椒) 10来只

五人份的湘味家庭聚会菜单:原料、步骤与菜谱的做法  

  1. 准备原料:
    葱、小米辣、香菜切小段、姜、蒜切末;
    鱼洗掉血水、去除黑膜,两面各划几刀;
    鸡肉切丁,加少许生粉、酱油、植物油抓匀;
    猪肉切小片,加少许生粉、酱油、料抓匀;
    豆腐切丁;
    洗、切白菜、四季豆和土豆,土豆泡水防氧化。

  2. 1)先煎鱼,煎好烧开后,倒入另一个锅中,开大火炖出白色汤汁(2min),然后加入豆腐小火慢慢炖
    2)炖鱼同时可以先炸四季豆,炒鸡肉、猪肉。这三个菜口味较重,一起做完可以少洗锅。
    3)鲫鱼豆腐汤此时可以加盐和味精。
    4)再做土豆和白菜。
    5)汤可以关火,稍放凉一下。
    6)最后炸虾,吃热乎乎的。

  3. 五人份的湘味家庭聚会菜单:原料、步骤与菜谱的做法步骤图 第2张