🥳SCD-番茄肉丸汤做法 步骤 图解

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🥳SCD-番茄肉丸汤的做法步骤图

SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择,相关知识请自行百度,或查阅相关公众号,目前对我是有效果的,这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。

感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•

用料  

西红柿 4个
鸡蛋 2个
符合scd的自制肉丸 n个
葱花 想吃多少放多少
橄榄 适量
适量

🥳SCD-番茄肉丸汤的做法  

  1. 锅内放橄榄油,煎好微微煎酥,盛出备用。

  2. 锅内再放橄榄油,把切碎的西红柿炒软炒出汁。

  3. 加水没过西红柿,煮开后放入自制肉丸,以及炒好的鸡蛋。

  4. 再次煮开,稍稍闷煮,加盐,出锅。

  5.  

    🥳SCD-番茄肉丸汤的做法步骤图 第2张