盐爆鱿鱼卷食谱做法大全,超简单的盐爆鱿鱼卷做法步骤

这是特意炒给孩子吃的，鱿鱼很嫩，又没有辣味，还有点微酸，非常清淡鲜美的口味，孩子挺喜欢的。
如果能吃辣，我觉得放点辣椒辣酱什么的会更好。

用料  

盐爆鱿鱼卷的做法  

1. 将鱿鱼剖开，去软骨

2. 撕掉红褐色表皮

3. 洗净后在表面划上十字花刀

4. 切片

5. 然后将鱿鱼放入滚水中汆烫一下后捞出沥水

6. 青红椒洗净切成条、香菜洗净切成小段、红葱头去皮切片、姜切片、大蒜切碎

7. 将料酒、生抽、盐、醋、清水混合成调味汁备用

8. 锅中倒入适量油烧热，放入葱、姜、蒜爆香

9. 然后放入鱿鱼片和青红椒大火爆炒

10. 将调味汁倒入翻炒均匀

11. 最后加入香菜翻炒一下即可出锅

小贴士

1.鱿鱼在水中汆烫的时间不宜过长，鱼肉卷曲后即可捞起，
2.翻炒鱿鱼的时间也不要太久，以免肉质变老口感不好。