20分钟搞定!
下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!
好好生活,好好爱自己!
每天一道菜,记得关注哦~
用料
芸豆 | 适量 |
土豆 | 2个 |
猪肉 | 适量 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 一小块 |
上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆的做法
食材全家福👪
土豆切大块~
准备好姜片和蒜片~
起锅烧油,加三分之一蒜片,全部姜块,爆香~
肉下入锅中,同时加入两勺料酒~
加入土豆~
土豆翻炒至边缘半透明~
加入芸豆翻炒一下,加水,盖盖子,炖~
锅中加入5勺生抽,2勺老抽,3匙糖,2匙盐,两勺蚝油,一点点鸡精,开盖将剩下蒜片全部倒入锅中~
大火收汁儿,这样就差不多啦~
装盘~
小贴士
1.加肉的同时加入料酒,料酒预热挥发的时候会将肉中的腥味烹出来(道听途说版本,非专业人士)~
2.汤汁拌饭!我给你讲哦,不要吃的太撑哦!