一条鱼两个菜，快手大餐做法 步骤 图解

🌕🌞夏天到了，想吃肉🐏🐃🐂🐓🦢又怕肠胃负担重，怕腻，总是要来点汤才能满足
所以一条🐟🐟🐟鱼片肉出来爆炒 ，鱼头鱼骨出来煮汤最合适不过了，让市场阿姨👩🏻‍🦱小哥👦🏻帮忙片肉就可以
🐟👩🏻‍🌾1️⃣鱼头豆腐芥菜汤  ⏹
⏹首，姜片同鱼头骨头一起两面煎金黄 倒入热水，煮开后加豆腐，芥菜，最后加盐，白胡椒粉就可以了
2️⃣葱姜爆炒鱼肉  ，⏹
⏹鱼肉两面煎金黄，葱姜蒜辣椒爆香，加入2勺黄豆酱，炒匀加热水适量，煮开就可以了

[扯脸H][扯脸H][扯脸H]简简单单两道菜，一家人吃刚刚好[吐舌头H][吐舌头H][吐舌头H]

用料  

一条鱼两个菜，快手大餐的做法  

1. 1️⃣鱼头豆腐芥菜汤  ⏹
   ⏹首，姜片同鱼头骨头一起两面煎金黄 倒入热水，煮开后加豆腐，芥菜，最后加盐，白胡椒粉就可以了

2. 鱼头豆腐汤

3. 葱姜爆炒鱼肉  ，⏹
   ⏹鱼肉两面煎金黄，葱姜蒜辣椒爆香，加入2勺黄豆酱，炒匀加热水适量，煮开就可以了

4. 姜葱爆炒鱼

小贴士

鱼要选没有鱼刺的哦