苏叶香炒蛋食谱做法大全,超简单的苏叶香炒蛋做法步骤

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苏叶香炒蛋的做法步骤图,苏叶香炒蛋怎么做好吃

紫苏叶香气浓郁,和营理气,对于脾胃不和,胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了,丰富蛋白质,可以滋阴去燥,强壮身体,是平日最常用的食材

这是一道三分钟上桌的美味小菜,可以做伴侣、面伴侣、白伴侣,百搭哦!

用料  

苏子叶 10片左右
鸡蛋 2-3个
海天黄豆酱 小汤匙一平匙

苏叶香炒蛋的做法  

  1. 蛋液与黄豆酱打匀,紫苏叶切条或切碎,亦可将三种食材充分搅拌均匀,一起备炒

    苏叶香炒蛋的做法步骤图,苏叶香炒蛋怎么做好吃 第2张
  2. 然后就是正常的炒鸡蛋的做法,热锅后倒油。

    如果想打散吃嫩蛋花,就中小火温油下锅,用锅铲朝一个方向打散蛋液,直到蛋花凝固成形,未老且还Q弹之前关火出菜。

    如果想吃焦香蛋,就如图,先不打散,待蛋饼底微微焦黄,再翻炒几下即可出菜。

    这道菜简单到不用再加任何调味料,味道刚刚好。

    如果脾胃虚寒的人,可以加入姜碎或姜泥一起炒。

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  3. 出菜,焦香蛋成品。

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  4. 搭配上一碗二米莲子粥,提神早餐🥣搞定!

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