百吃不厌的白灼菜心~!做法 步骤 图解

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百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图

用料  

菜心 500克
3瓣

百吃不厌的白灼菜心~!的做法  

  1. 食材特别简单,蒜3-5瓣切沫,菜心500克

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第2张
  2. 菜心下入沸水,放半小勺盐(这是为了让菜心颜色保持翠绿)断生后捞出菜心,装盘备用

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第3张
  3. 按照图上顺序,热锅倒油,油温升至7成,转中火,加入蒜末翻炒片刻,加入适量耗油翻炒均匀

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第4张
  4. 待蒜炸至金黄后,均匀撒在菜心上

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第5张
  5. 一道美味的白灼菜心就搞定啦

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第6张
  6. 超好吃

    百吃不厌的白灼菜心~!的做法步骤图 第7张