总是觉得,时间太快。
不经意间,又到了五一小长假...
天气开始愈发毒热,
街巷里随处都会浮现女生们五颜六色的细花碎裙,印证了这已然开始慢慢进入夏季~
伴随着气温的升高,
胃口却在不断下降..
食光姐姐的餐桌上,
小拌菜就替代了以往的大荤之物~
会经常拍个黄瓜拌个拉皮...
当然,还常少不了手撕茄子~
用料
茄子 | 4根 |
香菜 | 1棵 |
大蒜 | 3瓣 |
芝麻 | 1g |
沙茶酱 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
十三香 | 0.5g |
泡椒 | 1勺 |
盐 | 酌情添加 |
手撕茄子,简单拌一下比炒的还有味儿~的做法
准备好相应食材。
值得一说的是,
凉拌茄子,选择下图左边广茄为佳~
相对而言,广茄皮更薄,肉质更嫩~广茄切成7-8厘米的茄段。
放入蒸锅中大火蒸5-10分钟(根据茄子粗细而定)。
茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀。
蒸到茄子用筷子可以很容易扎透即可。
茄段蒸好后取出备用。
香菜,大蒜切碎。
小碗中放入蒜碎,十三香,芝麻。
豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)。添入沙茶酱半勺、生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、泡椒1勺、以及盐适量后搅拌均匀。
放置到不烫手后,撕开茄段。
每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细。
撒上香菜.
倒入调好的酱料。轻微的搅拌均匀,不要用力过猛,把茄子搅坏掉。
蒸熟的茄子及调味好的酱料,一餐吃不完可以单独冷藏保存。
随吃随拌,建议两天内吃完。
小贴士
1茄子蒸制过程不要重叠,否者受热不均,而且易变色。
2调味时避免过分用力搅碎茄子,影响成品美观以及口味。
3茄子选择广茄,皮更薄,茄子更嫩,口感最佳。