想吃蛋糕了,又怕长胖。南瓜又能减肥又能美容养颜,所以就做南瓜蛋糕吧。不太想用烤箱,就做免考型的
用料
南瓜 500g | |
酸奶3瓶(150ml | 一瓶的) |
吉利片30 g | |
自己喜欢的水果少量 | |
土蜂蜜30g | |
南瓜蛋糕(免考)的做法
南瓜切片
锅里煮熟
放搅拌机里打成汁,冷后倒入酸奶,加30g土蜂蜜再搅拌均匀。
吉利片用冷水泡软后,倒掉冷水,锅里烧水,隔热化开吉利片。冷却后在南瓜酸奶汁里搅拌均匀。可以倒入8寸的模具。我是倒入的几个小饭盒
放冰箱里冷藏,隔夜可以吃了。
脱模是关键
然后用自己喜欢的水果装饰
可以吃了,特别好吃,还不怕长肉