金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治做法 步骤 图解

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金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图

金枪鱼罐头直接吃会有点腥味,做成三明治和其他辅料搭配就不会那么腥了

用料  

白煮蛋 1个
水浸金枪鱼罐头 1/4罐
蛋黄 少许
黑胡椒 少许
少许
菠菜 1把
黄油 少许

金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法  

  1. 我用的是生吐司,吐司吃不完需要放冷冻,要吃的话前一晚拿出来解冻

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第2张
  2. 白煮蛋捣碎,加入金枪鱼,蛋黄酱,盐,黑胡椒

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第3张
  3. 食材都放好

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第4张
  4. 表面涂少许黄油,这样烤出来是金黄色

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第5张
  5. 小火烤,或放烤箱,煎锅也可

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第6张
  6. 出炉

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第7张
  7. 健康早餐就做好啦

    金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法步骤图 第8张