胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗?当然可以啦,而且很有营养哦!胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。可以治疗夜盲症哦,和鸡蛋一起搭配,可以增强营养,促进食欲。
胡萝卜橙子汁含有极丰富的维生素A和维生素C,功效相信大家都了解一些的哦,口感也是非常好的哦
用料
胡萝卜 | 1根 |
橙子 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
纯牛奶 | 1瓶 |
盐 | 一点点 |
胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法
准备食材
把胡萝卜、橙子榨汁
把胡萝卜渣、鸡蛋、面粉、牛奶、盐放一起调和
开小火,先用油刷下,胡萝卜要用油才能把营养释放出来哦,看到表面有洞洞了就可以翻面
当当当⋯⋯完成了哦,是不是很简单呢
小贴士
胡萝卜会有点点的生,喜欢吃熟的朋友们可以先把胡萝卜渣过下油哦。煎的时候一定要开小火,要不然容易焦。我的朋友圈每天都会有美食分享,喜欢的朋友们可以关注我哦